Qué puedes DECIRLE a alguien que está SUFRIENDO

Uno de los retos con los que a veces nos enfrentamos es no saber qué decirle a alguien que lo está pasando mal, sobre todo cuando se trata de conversaciones profundas.
Porque, a veces, las emociones surgen de repente y puede que os encontréis manteniendo una conversación que ninguno de los dos esperaba. Aquí te presentamos 6 cosas que puedes decirle a alguien que está sufriendo.

Disclaimer: Este vídeo sólo tiene fines educativos y de entretenimiento. Sólo pretende arrojar algo de luz sobre este tema, sin ánimo de apuntar o avergonzar a nadie.

🔶 // Atribuciones \\
- Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "6 Things To Say When Someone's In Pain" - https://www.youtube.com/watch?v=frSClA4GUMM
Writer: Gabrielle LaFrank
Script Editor: Riley Lin
Script Manager: Kelly Soong
Animator: Murielle Lindsley Dela Rosa
YouTube Manager: Cindy Cheong

REFERENCIAS:
- Lieberman, M. D., Eisenberger, N. I., Crockett, M. J., Tom, S. M., Pfeifer, J. H., & Way, B. M. (2007). Putting feelings into words: affect labeling disrupts amygdala activity in response to affective stimuli. Psychological science, 18(5), 421–428. https://journals.sagepub.com/doi/10.1111/j.1467-9280.2007.01916.x

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Introducción
00:41 1. Tienes toda mi atención
01:06 2. ¿Qué es lo que más te preocupa ahora mismo?
01:42 3. Estoy aquí para escucharte
02:14 4. ¿Qué necesitas en este momento?
02:51 5. ¿Quieres hablar sobre ello?
03:23 6. Quiero entenderlo mejor para poder ayudarte

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