Front Lever Progress March 2016 (3월 프론트레버 훈련성과)
One of my goals is to achieve 15 seconds front lever by end of this year. Here is my current progress as of March 2016. Will I get the goal?!?!
제 올해 목표중 하나는 프론트레버 15초 버티기 입니다. 2016년 3월 현재 제 훈련 성과를 공개합니다. 제가 목표를 이룰수 있을까요?!?!
2016 Goal #3 - Front Lever (2016년 목표 - 프론트레버)
https://www.youtube.com/watch?v=B3W7de-3D6Y
Weighted Dragon Flag for Front Lever (프론트레버 향상을 위한 중량 드래곤플래그)
https://www.youtube.com/watch?v=_gVk1pbzhaQ
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❤Dan Jeong INSTAGRAM | https://www.instagram.com/danjeongg
❤HERACLASS | https://heraclass.fit
❤Email me | danjeong.official@gmail.com
Видео Front Lever Progress March 2016 (3월 프론트레버 훈련성과) канала Dan Jeong
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