VERMEIDE diese Übungen beim Home Workout

Heute soll es um Übungen gehen die sehr populär sind wenn es um das Thema Homeworkout geht, die man allerdings Lieber vermeiden sollte.
Man muss das Rad nicht immer neu erfinden nur weil man Homeworkouts (= zu hause Trainieren :PP mehr ist es nicht) macht.
Viel Spass :D

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Видео VERMEIDE diese Übungen beim Home Workout канала Herr K. aus H.