靜觀與氣功瑜伽 | 與 Maggie 對談

在這次對談中，Maggie Lin 會與你分享靜觀、氣功瑜伽，點解佢選擇呢個方向，中間又有什麼有趣的故事，靜觀、氣功瑜伽如何滋養身心。

Maggie在生活和練習上分享瑜伽和靜觀。曾是香港網球青年及越野代表，她從小開始「鍛鍊」。退下網球，希望舒緩容易緊張的傾向，十四年前遇上瑜伽，讓她發現輕鬆自在的可能。瑜伽成為她碩士論文的主題，也幫助她從飲食失調中療癒。

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