社工 burnout 如何面對?助人者如何自我轉化?|心地會客室
小英(Amy) 是註冊社工,畢業於香港中文大學,其後於社會服務機構工作十多年。她是一位盡責和充滿熱誠的社工,同時也是兩位孩子的媽媽;她一直致力成為一位好社工、好媽媽,也得到了街坊、機構和同事的認同。無論在家庭,還是工作上,她努力地承托他人,卻忘記了照顧好自己,習慣犧牲自己身心來成就他人,最後Burnout,身心疲累。
她來到心地工作室,接受了心理治療,也同時在心地學習冥想和氣功。她重新找回自己,學習愛自己,摸索愛自己與愛他人的的平衡點,找到她的快樂與平靜。後來,更把這份平靜和快樂,帶回家庭和工作,改善與小孩及丈夫的關係,同時亦在新工作中,幫助身邊面對同樣困局的同事和朋友。
她在本次訪談中,分享了她的心得和經歷,願更多人能找回自己的平靜與快樂。
她是一位天主教徒,訪談中更談及她如何將自己的信仰與冥想練習結合,令她更深入理解自己的信仰。如果你是天主教徒,或基督徒,對於練習冥想和氣功有疑慮,小英的經驗值得你參考。
***********
心地 Vijnana 的是一個結合心理治療和冥想、身心鍛練的治療中心。我們的服務包括:心理治療、氣功瑜伽、減壓冥想、舞蹈冥想和聲音療癒。
了解我們不同的課堂:https://vijnana.hk/
***********
心地 Vijnana
地址: 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓
Whatsapp / Signal:
常規課堂 / 一般查詢 - (852) 6371 2771
單對單課堂 / 心理治療 - (852) 6558 3604
FB: vijnana.hk
IG: vijnana.hk
YT: http://bit.ly/3871tig
Email: info@vijnana.hk
Website: https://www.vijnana.hk
Видео 社工 burnout 如何面對?助人者如何自我轉化?|心地會客室 канала 心地 Vijnana
她來到心地工作室,接受了心理治療,也同時在心地學習冥想和氣功。她重新找回自己,學習愛自己,摸索愛自己與愛他人的的平衡點,找到她的快樂與平靜。後來,更把這份平靜和快樂,帶回家庭和工作,改善與小孩及丈夫的關係,同時亦在新工作中,幫助身邊面對同樣困局的同事和朋友。
她在本次訪談中,分享了她的心得和經歷,願更多人能找回自己的平靜與快樂。
她是一位天主教徒,訪談中更談及她如何將自己的信仰與冥想練習結合,令她更深入理解自己的信仰。如果你是天主教徒,或基督徒,對於練習冥想和氣功有疑慮,小英的經驗值得你參考。
***********
心地 Vijnana 的是一個結合心理治療和冥想、身心鍛練的治療中心。我們的服務包括:心理治療、氣功瑜伽、減壓冥想、舞蹈冥想和聲音療癒。
了解我們不同的課堂:https://vijnana.hk/
***********
心地 Vijnana
地址: 香港銅鑼灣禮頓道26號凱基商業大廈16樓
Whatsapp / Signal:
常規課堂 / 一般查詢 - (852) 6371 2771
單對單課堂 / 心理治療 - (852) 6558 3604
FB: vijnana.hk
IG: vijnana.hk
YT: http://bit.ly/3871tig
Email: info@vijnana.hk
Website: https://www.vijnana.hk
Видео 社工 burnout 如何面對?助人者如何自我轉化?|心地會客室 канала 心地 Vijnana
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
靜觀與氣功瑜伽 | 與 Maggie 對談走出抑鬱,改寫人生 | 一個通往心靈自由的故事心念的力量 - 如何開啟內在的療癒力 | 與 Natalie 對談如何鍛練身體,改善體質?如何輕鬆練氣功?台灣製造 專業護脊打坐椅!護脊家居椅![16:9]從身體律動到療癒 | 與Valerie對談心靈拼貼:輕鬆拼出內在智慧 | 與許珍珍、Ausco Chan 對談【 如何讓靜坐成為每天的樂趣 】身心放鬆銅鑼浴 by Brenda Pang心地 Vijnana|一個助您充分投入個人療癒和自我探索的自療中心舒緩痛症及改善身體結構 | 與 Fion 對談rthk 香港故事 忘憂。日常:身動。心靜台灣製造 專業護脊打坐椅 | 護脊家居椅 | Made In Taiwan - a comfortable meditation chair走出抑鬱,改寫人生 | 一個通往心靈自由的故事氣功瑜伽及冥想自療證書課程|啟動身體的自我修復如何鍛練身體,改善體質?如何輕鬆練氣功?台灣製造 專業護脊打坐椅!護脊家居椅!瑜伽、頌缽療癒與靜心結合 | 與 Zero 對談聲療與瑜伽的結合 | 與 Brenda Pang 對談溫和流瑜伽 | 與Fiona對談