Тяга к поясу 200 кг на 6 повторений #головинский #тяга
Просто тяга к поясу в рамках текущей подготовки. Цель сейчас - увеличение результатов в становой тяге.
Видео Тяга к поясу 200 кг на 6 повторений #головинский #тяга канала Дмитрий Головинский
Видео Тяга к поясу 200 кг на 6 повторений #головинский #тяга канала Дмитрий Головинский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Никитенко Артем Чемпионат мира WRPF 2016 Вторая попытка 260 кг
Приседальный эксперимент #4. Как нас защищают приседания? Плоскостопие. Вальгус.
Максиминатор тянет #5 - Тяга 150*3*3. Продолжаем улучшать технику
Плечи: лечение и восстановление. Импинджмент. Вращательная манжета
Приседальный эксперимент #5. Продолжаем приседать босиком.
LMS Reborn Путь к 200 на 10 в жиме лежа без ААС
Диль #3. Первые попытки приседать со штангой. Начинающий пауэрлифтер.
Новый год и закалка. Димон, Максик и Пан Артем купаются в затопленном карьере.
Максиминатор тянет #8. Новый личный рекорд, кломед и модификация хвата "в замок"
Плечи: укрепление и профилактика. Базовый курс. Техника.
Максиминатор. Челендж: накачай руки. Увеличиваем бицепс и трицепс
Стрим о травмах: закачка, реабилитация, предотвращение и многое другое
Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема.
Максиминатор тянет #9 - классика, анализы и обвинители из интернетов
Упражнение на хват для турника и не только. Сгибание пальцев и кисти стоя.
Пан Артем - челендж в приседаниях 100 кг на 100 раз. Попытка №3
Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом.
Максиминатор тянет #1. Тяга до колен. Осваиваем сумо.
Максиминатор тянет #10 - финал, тяга 200 и конец проекта.
Как влияет перерыв в занятиях на тренировки? Гипертрофия и сила - влияние растренировки.
Гипертрофия разных участков бицепса. Можно ли тренировать часть мышцы отдельно?