Простейшие упражнения с гирей на все группы мышц
Эти упражнения с гирей не только улучшат ваши силовые показатели, но и помогут стать более гибким, выносливым и, конечно, стройным.
Видео Простейшие упражнения с гирей на все группы мышц канала Игорь Абрамович
Видео Простейшие упражнения с гирей на все группы мышц канала Игорь Абрамович
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Утренняя зарядка. Три базовых упражнения.
Упражнения с гирей: комплекс для начинающих и людей с излишним весом
Жим Арнольда с гирями - техника выполнения упражнения
Работа с роликом, все упражнения в одном видео
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Тренировка на все тело с ГИРЕЙ + ТУРНИК и БРУСЬЯ. Комплекс "МОРПЕХ"
Тренировка с гирей на каждый день
Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов
Комплекс упражнений с гирей на все группы мыщц / complex with kettlebells
Комплекс упражнений для 3-х этажей тела (утяжеленная версия)
Антигрыжа. Упражнение для позвоночника
15 УПРАЖНЕНИЙ С ГИРЕЙ КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ТВОЮ ЖИЗНЬ! ДЕЛАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
Работа С Гирями
Одно упражнение, заменяющее целую тренировку! Упражнение на все группы мышц!
Зарядка для мужчин с гирей. Разминка и зарядка в одном комплексе
Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела
Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда
Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!