Piernas y Abdomen con Banda Elástica | Anabella Galeano

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En esta ocasión trabaje el tren inferior con estas nuevas bandas elásticas. Piernas, abdomen y hasta brazos se pueden ejercitar con la resistencia necesaria. En series de 3x15 estos ejercicios funcionales son excelentes para quemar grasa, activar el metabolismo y si todo esto lo acompañas de una buena alimentación libre de sal y azúcar podrás ir notando los resultados deseados y reducir peso y tallas.

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