Quema 🔥 grasa en 10 Minutos ⌚ │Rutina Cardio Intensa │Anabella Galeano

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Viaje hasta las bellas playas de San Juan del Sur, en Rivas, Nicaragua. En el punto más alto, el mirador del Cristo Redentor realice una rutina cardio intenso en 10 minutos, con 10 ejercicios, que nos permitirán activar el metabolismo del cuerpo y quemar grasa acumulada para bajar de peso.

Con esta rutina intensa de Cardio, tu metabolismo queda completamente activado y podrás sentir a lo largo del día, los resultados de esta actividad física.

Si nos creemos capaces de realizar esta rutina de ejercicios de cardio intenso por más tiempo, perfectamente podemos repetir la serie en ejercicios de 3x15 y los resultados se multiplicaran exponencialmente. Recuerde realizar una alimentación sana y balaceada, libre de grasa, azucares y comida chatarra. Último Consejo, tomar mucha agua al día.

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