Cardio para Abdominales en Casa | Anabella Plus

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el área abdominal es una de las más difíciles de trabajar, todos queremos abdominales fuertes, marcados, bien definidos y atractivos.

Esta rutina express nos permite trabajar la zona medía del cuerpo, y en serie de 3x10 tendrán una rutina cardio intensa para reducir la grasa del cuerpo y marcar los abdominales en casa. Importante es realizar un plan de alimentación Saludable para reducir la retención de líquidos.

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