🚨 LIVE | Rutina En Directo : Marcando La V ABS

Mi primera rutina de ejercicios En Vivo y Directo. Hicimos ejercicios para marcar la zona ABDOMINAL. Utilizamos de complemento para el entrenamiento la pelota ⚽ Suiza o pelota de gym.

Para mejores resultados realice la rutina en en series de 3x15
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