Introducción al Yin Yoga para la espalda

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Si quieres aprender más yoga, en mi canal Xuan Lan Yoga te esperan NUEVOS VÍDEOS DE YOGA CADA SEMANA: posturas de yoga para principiantes y avanzados, ejercicios de relajación y meditación, consejos para una vida saludable... ¡Anímate a practicar yoga en casa conmigo!

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Hoy tengo el honor de contar para la siguiente clase de yoga con Ainhoa Molina, especialista en yin yoga. Se trata de uno de los principales tipos del yoga, que busca soltar las tensiones musculares para soltar las emociones que todos llevamos dentro. ¿Te animas a descubrirlo en nuestro compañía? Sigue disfrutando de descubrir los beneficios del yoga sin dejar de aprender. Namaste. ;)

Gracias a: Zentro Urban Yoga (http://www.zentroyoga.com/homepage/)

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Sobre Xuan Lan Yoga
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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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