Ишиас. Первые простые упражнения при защемлении седалищного нерва
Прострелы в спине, защемило седалищный нерв!? Что делать и как вернуть нормальные движения!?
Простые упражнения - это первые движения, которые помогают вернуться к полноценной жизни.
Спокойно и внимательно посмотрите видео, изучите технику.
Подберите свой темп , не допускайте острую боль, выполняйте до терпимой боли и с каждым разом будет результат лучше !!!
🔴
Лучшее упражнение - 2 МЛН ПРОСМОТРОВ
Всего одно самое эффективное упражнение при защемлении седалищного нерва
https://youtu.be/2E3RoHNdl0E?si=nPP0QcjBaAiyOpWR
🔵 Комплекс упражнений при грыже
https://youtu.be/aG70123ZSw4?si=Q3-z86s3Firkm7BI
🔵 Как похудеть
https://youtu.be/VgsnmTmW4vc?si=fMqgIsWKyjEyGwtJ
Подпишитесь и будьте здоровы ❤️😊
#sciatica #седалищныйнерв #ишиас #недашковский #упражнениядляспины
Видео Ишиас. Первые простые упражнения при защемлении седалищного нерва канала Юрий Недашковский
Простые упражнения - это первые движения, которые помогают вернуться к полноценной жизни.
Спокойно и внимательно посмотрите видео, изучите технику.
Подберите свой темп , не допускайте острую боль, выполняйте до терпимой боли и с каждым разом будет результат лучше !!!
🔴
Лучшее упражнение - 2 МЛН ПРОСМОТРОВ
Всего одно самое эффективное упражнение при защемлении седалищного нерва
https://youtu.be/2E3RoHNdl0E?si=nPP0QcjBaAiyOpWR
🔵 Комплекс упражнений при грыже
https://youtu.be/aG70123ZSw4?si=Q3-z86s3Firkm7BI
🔵 Как похудеть
https://youtu.be/VgsnmTmW4vc?si=fMqgIsWKyjEyGwtJ
Подпишитесь и будьте здоровы ❤️😊
#sciatica #седалищныйнерв #ишиас #недашковский #упражнениядляспины
Видео Ишиас. Первые простые упражнения при защемлении седалищного нерва канала Юрий Недашковский
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 сентября 2024 г. 16:01:05
00:04:12
Другие видео канала
Здоровье тазобедренных суставов Лечебные упражнения от коксартроза и боли в тазу
КОЛЕНО.Упражнения для укрепления связок коленного сустава и мышц бедра. Стато-динамический режим
Самомассаж стопы по точкам. Как вылечить стопы самому себе
Впечатления от сбора в Турции. Часть 3 . ФК Славия Мозырь
КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ЧАСТЬ 1
Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм.
ПРОКАЧКА С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ФУТБОЛИСТОМ. ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
Я на хореографии. Разминка и растяжка от средней гр. коллектива Фантазия
Боевые будни футболиста
Упражнения для лечения коленей дома. Этот комплекс при артрозе, хрусте, боли в коленном суставе
С НАСТУПАЮЩИМ 2025 НОВЫМ ГОДОМ !
Торпедо 1-1 Рязань видео обзор матча. Лучшие моменты
Лучшая утренняя зарядка на каждый день
Стопы.Супер эффективное упражнение для их укрепления #Shorts
Всего одно упражнение для бедра, мышцы будут гореть. Укрепление после травм ноги
Юрий Недашковский. Лучшие моменты и голы. Футбол
Комплекс упражнений для спины и всего организма.
Утренняя кардио-зарядка в парке. По просьбе футболиста.
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ, УКРЕПЛЯЕМ ПРЕСС И СПИНУ ВСЕГО за 3-30 мин.в день. 3 уровень из 7
КАК ЛЕГКО ВОССТАНОВИТЬ И СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СТОПЕ
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
