Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм.
Ищете способы быстрого восстановления после физической нагрузки , тогда на помощь прийдет специальная техника самомассажа . Массажный ролл расслабит мышцы , уберёт триггеры , спайки , восстановит упругость , эластичность и функциональность мышц.
Это болезненная процедура, но очень полезна .
#юрийнедашковский #больмышц #секретывостановления
Видео Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм. канала Юрий Недашковский
Это болезненная процедура, но очень полезна .
#юрийнедашковский #больмышц #секретывостановления
Видео Как уменьшить боль в мышцах.Самомассаж спасёт от многих травм. канала Юрий Недашковский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Здоровье тазобедренных суставов Лечебные упражнения от коксартроза и боли в тазу
КОЛЕНО.Упражнения для укрепления связок коленного сустава и мышц бедра. Стато-динамический режим
Делайте ЭТО упражнение для уставшей спины
КОМПЛЕКС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПОЗВОНОЧНИКА. ЧАСТЬ 1
ПРОКАЧКА С ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМ ФУТБОЛИСТОМ. ТРЕНИРОВКА С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ
Я на хореографии. Разминка и растяжка от средней гр. коллектива Фантазия
Боевые будни футболиста
Торпедо 1-1 Рязань видео обзор матча. Лучшие моменты
Лучшая утренняя зарядка на каждый день
Стопы.Супер эффективное упражнение для их укрепления #Shorts
Юрий Недашковский. Лучшие моменты и голы. Футбол
Комплекс упражнений для спины и всего организма.
Утренняя кардио-зарядка в парке. По просьбе футболиста.
СЖИГАЕМ КАЛОРИИ, УКРЕПЛЯЕМ ПРЕСС И СПИНУ ВСЕГО за 3-30 мин.в день. 3 уровень из 7
КАК ЛЕГКО ВОССТАНОВИТЬ И СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ В СТОПЕ
ПОЗДРАВЛЯЮ С ДНЁМ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ
ВНИМАНИЕ !!! ОБРАЩЕНИЕ !!! НОВЫЕ ВИДЕО !!! КАЖДУЮ СУББОТУ В 16.00 !!!
Как разгрузиться , развеяться от повседневных дел
Профилактика защемления седалищного нерва.Упражнения на каждую тренировку
БРЕСТСКАЯ КРЕПОСТЬ. БЕССМЕРТНЫЙ ПОДВИГ ЗАЩИТНИКОВ