Боевые будни футболиста

Как вы знаете, футбол это довольно травматический вид спорта, часто у футболистов возникают серьезные проблемы со спиной, связками и суставами. Кроме того, футболист должен всегда иметь отличную спортивную форму и уметь быстро восстанавливаться после травм и лишнего веса. На своем канале я делюсь опытом быстрого восстановления от проблем с позвоночником, связками, суставами и лишним весом.

Мой канал: https://www.youtube.com/channel/UC2QZ...
- Как снять сильные отеки: https://www.youtube.com/playlist?list...
- Упражнения для связок голеностопа: https://www.youtube.com/playlist?list...
- Упражнения при острых болях в спине: https://www.youtube.com/playlist?list...
- Как снять острые боли при защемлении седалищного нерва: https://www.youtube.com/playlist?list...

Видео Боевые будни футболиста канала Юрий Недашковский