Шавасана. 1 группа. 20.10.2018

Беседа Виктора Сергеевича Бойко с учениками о том, как правильно выполнять Шавасану.
Различные варианты выполнения Шавасаны, как правильно и быстро "отъезжать"(отключать голову) и прочие нюансы.
Полезно услышать от учеников как "идёт" или "не идёт" практика в целом и Шавасана в частности. А также советы ВСБ о том, как преодолевать сложности в Шавасане.
Также интересный материал от ВСБ о ЧВН и снах.

Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru
Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy
Онлайн занятия йогой - неделя бесплатно
http://realyoga.club/yoga/online

Видео Шавасана. 1 группа. 20.10.2018 канала Классическая йога с Виктором Бойко