ОРЕО ЧИЙЗКЕЙК - здравословен, протеинов десерт за всеки вкус!
Днес ще разгледаме една нова идея за чийзкейк - с орео, както обикновено ще го направим максимално протеинов, с по-малко калории и мазнини от нормален, но ще се постараем да запазим вкуса максимално идентичен!
Надявам се да ви хареса!
Продукти:
300г скир
300г крема сирене лайт
2 яйца
45г натрошено орео
1 барче милка орео (по желание)
20г царевично нишесте
ванилия
подсладител без калории (аз ползвам сукралоза)
Цялата рецепта: https://beardgainz.com/oreo-chijzkejk/
Приблизителни хранителни стойности за 100г
Калории: 155
Въглехидрати: 12
Мазнини: 6
Протеини: 11
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: https://www.tiktok.com/@beardgainzbbg
► Instagram: https://www.instagram.com/beard.gainz/
► Фейсбук група: https://www.facebook.com/groups/391866428408282
► Кадри с дрон: https://www.facebook.com/NedevskiVisuals
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #десерт #рецепта
Видео ОРЕО ЧИЙЗКЕЙК - здравословен, протеинов десерт за всеки вкус! канала BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Надявам се да ви хареса!
Продукти:
300г скир
300г крема сирене лайт
2 яйца
45г натрошено орео
1 барче милка орео (по желание)
20г царевично нишесте
ванилия
подсладител без калории (аз ползвам сукралоза)
Цялата рецепта: https://beardgainz.com/oreo-chijzkejk/
Приблизителни хранителни стойности за 100г
Калории: 155
Въглехидрати: 12
Мазнини: 6
Протеини: 11
Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Тик-ток: https://www.tiktok.com/@beardgainzbbg
► Instagram: https://www.instagram.com/beard.gainz/
► Фейсбук група: https://www.facebook.com/groups/391866428408282
► Кадри с дрон: https://www.facebook.com/NedevskiVisuals
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #десерт #рецепта
Видео ОРЕО ЧИЙЗКЕЙК - здравословен, протеинов десерт за всеки вкус! канала BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 февраля 2023 г. 12:37:50
00:09:41
Другие видео канала
По този начин ТИКВАТА става уникална!Вкусен САНДВИЧ с фъстъчен крем и ягодово сладкоЛесна пилешка супаЯл ли си такава супа? Не, но ще ти се иска!Прогресирай силово с микро тежести!Ако не можеш да готвиш - направи си мързелива баница! | (БАНИЦИ ЕПИЗОД 2 | РЕЦЕПТА 2019)Запеканка с броколи [вкуска, полезна и бърза] [Началото на BEARDGAINZ!] | (РЕЦЕПТА - 2019)Здравословен ШОКОЛАДОВ десерт с малко съставки2 ЛЕСНИ РЕЦЕПТИ, които да си приготвиш за работа или училищеДомашен ХЛЯБ като от ПЕКАРНАТА (без специални машини, пособия и техники)Как да направиш здравословен, диетичен КЕКСMалко калории, много протеин - Яж БРАУНИ и отслабвайПротеинови БИСКВИТКИ с шоколад (най-добрата рецепта досега)Как лесно да следим калории, макронутриенти и микронутриентиЛесна и бърза крем супа от тиква5 храни с които да отслабнеш и да запазиш добра форма!Как да си направиш протеинов шейк БЕЗ протеин на прахРуло Стефани от пилешкоЛесни ПРИНЦЕСИ с домашна кайма (здравословна алтернатива на класическите)Крем пита с лаваш (диетична и протеинова)Искаш нещо вкусно и лесно? Опитай това!