Крем пита с лаваш (диетична и протеинова)

Днес набързо една протеинова крем пита, доста вкусна и лесна за приготвяне! Ако нямате протеин на прах, може да го пропуснете изцяло и да си добавите още едно яйце. По желание може да добавите и извара или сирене и ще стане сладка баница.

Продукти:
400мл прясно мляко
3 яйца
60г протеин на прах (ползвах казеин)
170г лаваш (3-4 листа)
ванилия, подсладител

Още рецепти: https://beardgainz.com/

Ако я приготвите може да споделите резултатите си тук:
https://www.facebook.com/groups/391866428408282

Приблизителни хранителни стойности за 1 парче от общо 8
Калории: 130
Въглехидрати: 12
Мазнини: 3.5
Протеини: 12

Надявам се клипа да ви хареса!
--------------------------------------------
► Бизнес предложения: alex@beardgainz.com
► Социални мрежи
► Instagram: https://www.instagram.com/beard.gainz/
► Фейсбук група: https://www.facebook.com/groups/391866428408282
► Кадри с дрон: https://www.facebook.com/NedevskiVisuals
––––––––––––––––––––––––––––––
Music:
https://soundcloud.com/broke-for-free
––––––––––––––––––––––––––––––
#beardgainz #баница #рецепта

Видео Крем пита с лаваш (диетична и протеинова) канала BeardGainz - Здравословни рецепти и хранене