РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА НА 45Г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА
#завтрак #рецепты #тренировка
В этом видео я приготовил завтрак на 45г белка! Рецепт картофельного хаша.
Ингредиенты:
Картофель 250г
Яйца 3шт по 50гр
Лук 70г
Ветчина куриная 100г
Соль, перец
Соевый соус 25г
Масло 7г
Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram: https://www.instagram.com/instathlet/
Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/videos
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix
Видео РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА НА 45Г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА канала ATHLETIC MIX
В этом видео я приготовил завтрак на 45г белка! Рецепт картофельного хаша.
Ингредиенты:
Картофель 250г
Яйца 3шт по 50гр
Лук 70г
Ветчина куриная 100г
Соль, перец
Соевый соус 25г
Масло 7г
Найди меня / Find me at :
Telegram: https://t.me/athletic_mix
Instagram: https://www.instagram.com/instathlet/
Больше видео: https://www.youtube.com/@Athleticmix/videos
Vkontakte: https://vk.com/athleticmix
Паблик ВК: https://vk.com/athlet1cmix
Видео РЕЦЕПТ ЗАВТРАКА НА 45Г БЕЛКА! (Картофельный хаш) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА канала ATHLETIC MIX
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КОГДА СТРАХУЮЩИЙ СТАЛ ПРЯМ НАД ЛИЦОМВАРИАЦИИ 6 | Необычное упражнение на среднюю дельту#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 11: КАК НАКАЧАТЬ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ52 УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫФункционалочка№2ВАРИАЦИИ 3 | Приседания со штангой за спиной | Как накачать ноги?#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 4: КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА С НУЛЯ плюс КАРДИО ТРЕНИРОВКАЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ ТВОИ ПЛЕЧИ! | Как отжиматься в стойке на руках?48 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БОЛЬШИХ ПРЕДПЛЕЧИЙ С ГИРЕЙ!РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! | УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ ДОМА40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПЕРЕДНЮЮ БОЛЬШЕБЕРЦОВУЮ МЫШЦУ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БИЦЕПС, ЧИО ПРОИЗОШЛО?30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ПРОКАЧКА НОГ! ч.4/5#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 3: КАК НАКАЧАТЬ С НУЛЯ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! СЕРЕБРЯНАЯ КНОПКА! ч.3/5СДЕЛАЙ ЭТО И ТВОЯ СПИНА ВЫПРЯМИТСЯ!КОГДА НАПИСАЛИ, ЧТО У ТЕБЯ ТЕХНИКА Г%ВНОДелай ЭТО 2 раза в неделю | Как накачать спину дома?УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ