ЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ ТВОИ ПЛЕЧИ! | Как отжиматься в стойке на руках?
Всем привет, в данном видео я покажу вам как я научился отжиматься в стойке на руках, как укрепить ваши плечи и сделать их намного сильнее! Делайте эти три упражнения 2-3 раза в неделю и я вас уверяю, ваши плечи выйдут на новый уровень!
ТО САМОЕ ВИДЕО - КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ:
Найди меня / Find me at :
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
Видео ЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ ТВОИ ПЛЕЧИ! | Как отжиматься в стойке на руках? канала ATHLETIC MIX
ТО САМОЕ ВИДЕО - КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ:
Найди меня / Find me at :
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos
Видео ЭТИ ТРИ УПРАЖНЕНИЯ УКРЕПЯТ ТВОИ ПЛЕЧИ! | Как отжиматься в стойке на руках? канала ATHLETIC MIX
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КОГДА СТРАХУЮЩИЙ СТАЛ ПРЯМ НАД ЛИЦОМВАРИАЦИИ 6 | Необычное упражнение на среднюю дельту#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 11: КАК НАКАЧАТЬ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯМОЙ ПЕРВЫЙ СТРИМ52 УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ ДЛЯ МОЩНОЙ СПИНЫФункционалочка№2ВАРИАЦИИ 3 | Приседания со штангой за спиной | Как накачать ноги?#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 4: КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ДОМА С НУЛЯ плюс КАРДИО ТРЕНИРОВКА40 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МОЩНОГО ТРИЦЕПСА С ГИРЕЙ!РОВНАЯ ОСАНКА ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ! | УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ ДОМАРЕЦЕПТ ДОМАШНЕГО ГЕЙНЕРА НА 1000 КАЛОРИЙ! (3 рецепта гейнеров) РЕЦЕПТЫ ОТ АТЛЕТА30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ БИЦЕПС, ЧИО ПРОИЗОШЛО?СДЕЛАЙ ЭТО И ТВОЯ СПИНА ВЫПРЯМИТСЯ!30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! ПРОКАЧКА НОГ! ч.4/5#ДиванныйТренинг ДЕНЬ 3: КАК НАКАЧАТЬ С НУЛЯ НОГИ и ПРЕСС ДОМА С НУЛЯ30 ДНЕЙ ПОДРЯД ПО ПРОГРАММЕ ЛАРРИ УИЛСА! СЕРЕБРЯНАЯ КНОПКА! ч.3/5КОГДА НАПИСАЛИ, ЧТО У ТЕБЯ ТЕХНИКА Г%ВНОКак научиться ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ за 2 МИНУТЫ | ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯКАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ? | ТРЕНИРОВКА ДОМАУПРАЖНЕНИЯ НА ТРИЦЕПС ОТ ХУДШИХ К ЛУЧШИМ | РЕЙТИНГ ЭФФЕКТИВНОСТИ