Как научиться ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ за 2 МИНУТЫ | ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ

Всем привет! И сегодня, я научу вас правильной технике приседаний всего за две минуты! Есть 2 основных упражнения, благодаря которым вы поставите себе технику в приседаниях и сможете научить других! В данном видео я показал 2 упражнения и 5 основных правил, соблюдая которые, вы сможете правильно приседать. Если видео было полезным - поддержи меня лайком и подпиской. Всем спасибо за просмотр
Найди меня / Find me at :
✔Vkontakte → https://vk.com/athleticmix
✔Instagram →https://www.instagram.com/athlet_b0/
✔Больше видео → https://www.youtube.com/user/FreeRunNik/videos

Видео Как научиться ПРАВИЛЬНО ПРИСЕДАТЬ за 2 МИНУТЫ | ВСЕГО 2 УПРАЖНЕНИЯ канала ATHLETIC MIX