【康健來了】三穴位 養肺顧氣管
【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】
即日起,《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」,健康就跟著來!
週一到週五,每日一集90秒影音,一天一個好改變。內容涵蓋:生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧,鼓勵大家每天收看,打造自己和全家人的健康生活。
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本集主題:三穴位 養肺顧氣管
本集來賓:台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴
中醫認為,肺與大腸相表裡,互相影響,所以想要養肺顧氣管,可以按摩這兩條經絡上的穴位。台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴介紹你三個穴位,讓你呼吸更順暢。
合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處,按向食指掌骨
少商穴:大拇指指甲根部的內側緣
迎香穴:鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝(法令紋)上
【康健雜誌官網】http://www.commonhealth.com.tw
【康健雜誌臉書】https://zh-tw.facebook.com/commonhealth
Видео 【康健來了】三穴位 養肺顧氣管 канала 康健雜誌
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週一到週五,每日一集90秒影音,一天一個好改變。內容涵蓋:生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧,鼓勵大家每天收看,打造自己和全家人的健康生活。
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本集來賓:台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴
中醫認為,肺與大腸相表裡,互相影響,所以想要養肺顧氣管,可以按摩這兩條經絡上的穴位。台北市立聯合醫院中醫師 黃珏頴介紹你三個穴位,讓你呼吸更順暢。
合谷穴:將食指與拇指合攏,虎口處肌肉最高處,按向食指掌骨
少商穴:大拇指指甲根部的內側緣
迎香穴:鼻翼外緣中點旁邊,鼻唇溝(法令紋)上
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