【康健來了】扭轉+橋式 減緩癌疲憊

本集主題：扭轉+橋式 減緩癌疲憊
本集來賓：Yoga Journey老師 Susan

癌友中常見的癌疲憊症狀，容易引發睡眠障礙、情緒不穩，是癌症治療中常見的副作用，透過運動可以有效改善。《康健》請Yoga Journey老師 Susan示範瑜珈，減輕癌疲憊症狀。

動作示範：Monica
注意事項：因每個人的身體狀況不同，若在過程中有感覺到任何不舒服或疼痛，請停止練習該動作。

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/佩倫】

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