【康健來了】上班偷偷這樣做 蝴蝶袖掰掰

【監製/李瑟 製作人/羅儀修 企劃&統籌/柯美齡 編導&後製/張正宇 梳化/小盧】

即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！

週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食尚、中醫養生、居家智慧，鼓勵大家每天收看，打造自己和全家人的健康生活。
本集主題：上班偷偷這樣做 蝴蝶袖掰掰
本集來賓：統一健身俱樂部私人教練 徐盛株(Joe)

眼看自己的手臂愈來愈粗，但又沒有時間運動，該怎麼辦？ 《康健》請統一健身俱樂部私人教練 徐盛株，教你一招趁上班空檔就可以做的運動，幫你甩掉蝴蝶袖。

服裝提供：Easyoga

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