APPRENDRE LA CORDE À SAUTER EN 7 JOURS (ça laisse des traces)
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À quel point peut-on progresser dans une discipline en 7 jours quand on part de très loin ? C'est la question que je me suis posé en démarrant ce nouveau challenge : je me suis fixé pour objectif de réussir différentes figures de corde à sauter, en 7 jours chrono.
Double under, croisé, accroupi, alterné, one leg...
La mission s'avère compliquée sur le papier, mais je suis bien accompagné : coach Amandine m'a rejoint sur ce challenge pour m'apprendre un maximum de choses en un minimum de temps.
#Challenge7Jours #CordeAsauter #LearnMoreBeMore
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🔥 Rejoindre mon programme Body Master : https://bit.ly/2IPy6Yb
📝 Envie de lire quelques articles ? Par ici : https://aurelienroy.com/blog
📸 Tu veux voir ma tête plus souvent ? https://instagram.com/aurelienroy
🎙 Mon Podcast "Déclic" bientôt disponible sur les plateformes
Видео APPRENDRE LA CORDE À SAUTER EN 7 JOURS (ça laisse des traces) канала AURELIEN ROY
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Réussir n’a jamais été si simple qu’aujourd’hui.
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