2019. Как накачать пресс и спину в домашних условиях.💪
8 Упражнений для прокачки пресса, спины и всех мышц кора в домашних условиях. как накачать мышцы спины и пресс. боль в пояснице? спина
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
🌊 Онлайн видео-курсы Silver Swim https://silverswim.online/home
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ I @silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: https://instagram.com/danpilsss
Видео 2019. Как накачать пресс и спину в домашних условиях.💪 канала Silver Swim - Школа плавания
КОНТАКТЫ
🌊 Школа плавания Silver Swim https://silverswim.ru
🌊 Онлайн видео-курсы Silver Swim https://silverswim.online/home
🏊 Telegram @SilverSwimChannel https://t.me/+sPMe_aZONt80ZmMy
🏊 ВКонтакте https://vk.com/silverswim
✔ I @silverswim_ru
✔Даниил Серебренников: https://instagram.com/danpilsss
Видео 2019. Как накачать пресс и спину в домашних условиях.💪 канала Silver Swim - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
8 января 2019 г. 12:15:00
00:14:52
Другие видео канала
Открытая вода. Плавательный сбор в Испании для взрослых. октябрь 2018. Silver Swim
Зачем и как разминаться перед тренировкой.
Почему лысые плавают быстрее? Какая дистанция? Тренер все еще умеет плавать
ДЕНЬ #1 ПРОКАЧКА ЯГОДИЦ
Командный выезд Silver Swim на соревнования на открытой воде Swim Cup в Рузе 26 августа 2023
Техника плавания кролем, баттерфляем и брассом любит эластичные мышцы.
ВЫБОР ГИДРОКОСТЮМА ДЛЯ ПЛАВАНИЯ НА ОТКРЫТОЙ ВОДЕ. II ЧАСТЬ
Упражнение №1 в технике плавания кролем. Маятник
ПОЛУСЦЕПКА с Прямой рукой. Запускаем корпус в плавании кролем. Crawl tech
Основное упражнение для обучения плаванию кролем. Ноги теперь не тонут! "Тунеядец"
Как научиться плавать кролем без потери длины гребка? Мышцы в плавании
ЛЮБИШЬ ПОЖЕСТЧЕ? Перевязка ног в плавании кролем
Как научиться плавать в домашних условиях? Работа рук в кроле
УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. КОЛОВОРОТ. Скольжение
Какие повороты быстрее в кроле? Сальто или маятник
ШЕЯШКА. Лучшее упражнение для плавания!
Онлайн разбор техники плавания.
Как научиться плавать кролем с минимальным сопротивлением воды
Как быстро научиться плавать? Скольжение через маятник. Упражнение для кроля - Супермен
СКОРЕЕ УЛУЧШАЙ СВОЕ ПЛАВАНИЕ КРОЛЕМ! УПРАЖНЕНИЕ ПОЛУСЦЕПКА
Как плавать баттерфляем? Гребок брассом и удар ногами дельфином.