ОГНЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. КОЛОВОРОТ

🌊ВРАЩАЙ КОРПУСОМ!
❇️ https://www.instagram.com/silverswim_ru/
📞+7 (969) 777-80-00
Записывайся и учись плавать быстро:
❇️ https://silverswim.ru/

Приобрести Обучающий Курс для тренеров и продвинутых спортсменов-любителей можно по ссылке:
😈https://silverswim.online/education

🐳Товары для Плавания http://www.swimroom.ru​​​​​​​​

Привет, Чемпион!

Чтобы отработать какое-то действие до автоматизма, его сначала нужно отрабатывать изолированно.
Данное упражнение для освоения ротации корпуса в плавании кролем отлично с этим справляется!

Мы назвали его "коловорот" ( это ручная дрель, а не то, что вы подумали) кажется, это прекрасная ассоциация с тем, что вытворяет корпус в воде в этот момент.

И да, мы его успешно опробовали на учениках нашей школы обучения плаванию с нуля. Результатом довольны.

Как и для более опытных атлетов это упражнение отлично зашло и помогло обострить чувство воды на отдельно взятой тренировке.

Приятного просмотра!

Чтобы тренироваться с нами, переходите на:

https://silverswim.ru​​​​​​​

#плавание​​​​​​​​ #школаплавания​​​​​​​​ #silverswim​​​​​​​​ #кроль​

Видео ОГНЕННОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. КОЛОВОРОТ канала Silver Swim - Школа плавания