Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании
Частый вопрос : Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем?
Проблема очень распространенная и встречается практически у всех, кто начинает учиться плавать.
Мы за время существования нашей школы плавания SILVERSWIM выявили наиболее типичные ошибки и рассказали в этом ролике.
А в следующем ролике мы покажем упражнения, которые помогут исправить ваше дыхание и вы перестанете задыхаться при плавании кролем.
Приятного просмотра!
❇️http://silverswim.ru
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞+7 (960) 878-77-78
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
✔ http://instagram.com/silverswim_ru
✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы:
📞+7 (910) 403-17-73
✅ Запись на групповые и персональные тренировки - http://silverswim.ru/trenirovki
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Видео Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании канала Silver Swim - Школа плавания
Проблема очень распространенная и встречается практически у всех, кто начинает учиться плавать.
Мы за время существования нашей школы плавания SILVERSWIM выявили наиболее типичные ошибки и рассказали в этом ролике.
А в следующем ролике мы покажем упражнения, которые помогут исправить ваше дыхание и вы перестанете задыхаться при плавании кролем.
Приятного просмотра!
❇️http://silverswim.ru
ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
📞+7 (960) 878-77-78
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0
🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
✔ http://instagram.com/silverswim_ru
✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss
✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы:
📞+7 (910) 403-17-73
✅ Запись на групповые и персональные тренировки - http://silverswim.ru/trenirovki
#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания
Видео Почему я задыхаюсь когда плаваю кролем? 5 ошибок в дыхании канала Silver Swim - Школа плавания
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
30 сентября 2019 г. 21:15:15
00:04:50
Другие видео канала
![ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ: ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ И УПРАЖНЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/5QqZu3swpZk/default.jpg)
![При плавании кролем после 50 метров мой новый ученик задыхается! Как мы это исправляли](https://i.ytimg.com/vi/fytYmJ6YqMA/default.jpg)
![Ноги в кроле. 5 самых частых ошибок при плавании + тест на растяжку](https://i.ytimg.com/vi/U0HLn7MDVC4/default.jpg)
![Как правильно плавать брассом? Данил Антоненков.](https://i.ytimg.com/vi/3CoTV4cfveQ/default.jpg)
![5 вечных ошибок в плавании кролем. Техника плавания кролем](https://i.ytimg.com/vi/mdpcVsKXp7U/default.jpg)
![Самое важное о дыхании в плавании/Как перестать задыхаться?/](https://i.ytimg.com/vi/hHa2mz4hdBU/default.jpg)
![Ошибки кроля: Почему при вдохе тону и глотаю воду. Как исправить?](https://i.ytimg.com/vi/-sECXHzHo4g/default.jpg)
![Как правильно соединить гребок и вдох в кроле?](https://i.ytimg.com/vi/7V4RbS35MpU/default.jpg)
![ЛУЧШИЙ СПОСОБ РАБОТЫ НОГ: ТЕХНИКА, ОШИБКИ, УПРАЖНЕНИЯ (2019)](https://i.ytimg.com/vi/qwgQ71S3ATE/default.jpg)
![5 ошибок положения головы при плавании кролем. Техника кроля](https://i.ytimg.com/vi/wCw98YeLM2Y/default.jpg)
![Как легко научиться делать поворот сальто в плавании кролем?](https://i.ytimg.com/vi/WxgqbvnFt28/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ В ПЛАВАНИИ (Это легко!)](https://i.ytimg.com/vi/MKJAx37ETvc/default.jpg)
!["Золотые упражнения кролиста"](https://i.ytimg.com/vi/85-X7TlQa4s/default.jpg)
![КАК ВКЛЮЧИТЬ СПИНУ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ И ПОЙМАТЬ СКОЛЬЖЕНИЕ. РЫЧАГ АРХИМЕДА](https://i.ytimg.com/vi/xxOYuuvPHwM/default.jpg)
![САМЫЙ мощный ПЛОВЕЦ в мире! Форма Воды!](https://i.ytimg.com/vi/vjApveYHS6o/default.jpg)
![Как научиться плавать расслабленным кролем? 3 лучших упражнения](https://i.ytimg.com/vi/X7N-MlUkuts/default.jpg)
![При плавании кролем или брассом через 4-5 вдохов задыхаюсь! Как же быть?! Прием, как это вылечить!](https://i.ytimg.com/vi/V8EDMcJH6xo/default.jpg)
![Не делай эти ошибки в брассе! Техника плавания брассом пошагово для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/wbTlmvcw1WM/default.jpg)
![НЕ ТЯНИСЬ! Плавание кролем без напряжения](https://i.ytimg.com/vi/i-vDpoGV2nI/default.jpg)
![ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЕМ. РАЗБОР ТЕХНИКИ. НАПРЯЖЕНИЕ МЫШЦ, РАССЛАБЛЕНИЕ, ВДОХ И ГРЕБОК](https://i.ytimg.com/vi/3Vf-kE4C18I/default.jpg)