Хатха-йога: акцент на прогибы. Эффект: бодрость, позитивный настрой, наполненность энергией
Бодрость, позитивный настрой, наполненность энергией: таков эффект у меня от этой серии асан. Как у вас? 🌄
~~~
🔸Кольцевые захваты можно заменить обычным захватом для дханурасаны (позы лука)
🔸Данная связка учитывает проработку асимметричных асан на обе стороны - обратите внимание в видео уже проработаны и правая, и левая 😊
~~~
Успехов вам в практике и до встречи на занятиях на asanaonline.ru
#ekaterinaandrosova #asana_androsova #yogaforbegginers_androsova
Вконтакте https://vk.com/veda_oum
facebook https://www.facebook.com/oumveda
Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_ekaterina/
Занятия йогой онлайн https://asanaonline.ru/
Видео Хатха-йога: акцент на прогибы. Эффект: бодрость, позитивный настрой, наполненность энергией канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь
~~~
🔸Кольцевые захваты можно заменить обычным захватом для дханурасаны (позы лука)
🔸Данная связка учитывает проработку асимметричных асан на обе стороны - обратите внимание в видео уже проработаны и правая, и левая 😊
~~~
Успехов вам в практике и до встречи на занятиях на asanaonline.ru
#ekaterinaandrosova #asana_androsova #yogaforbegginers_androsova
Вконтакте https://vk.com/veda_oum
facebook https://www.facebook.com/oumveda
Инстаграм https://www.instagram.com/yoga_ekaterina/
Занятия йогой онлайн https://asanaonline.ru/
Видео Хатха-йога: акцент на прогибы. Эффект: бодрость, позитивный настрой, наполненность энергией канала Екатерина Андросова. Йога и жизнь
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 октября 2021 г. 20:43:46
00:02:26
Другие видео канала
Прасарита падоттанасана. Облегчённый и полный вариант. Екатерина АндросоваНатараджасана - йоганандасана. Баланс в йоге и жизниСострадание. Искренность. Доброта. Отмыть пятна проще, чем воспитать ребенка.Балансы на руках. Часть 1. Анонс занятий на asanaonline.ruПродольный шпагат. Хануманасана. Анонс занятий.Питание, менопауза, как принять старение. Разговор с мамой. Часть 2Фрагмент практики хатха-йоги. Проработка тазобедренных суставов. Е. АндросоваЙога для начинающих - Комплекс 9 - Е.Андросова.Регулярная практика хатха-йоги. Инесса Славски и Екатерина Андросова.Вкусняшки. Как отказаться от сладкого? Фруктовые конфетки в реверсе и что такое желатин?Балансы на руках - бакасана и разные варианты подготовкиНевосприимчивость к дхарме. Ловушки на путиЧто помогает сохранять энергию во время месячных (и в целом в повседневной жизни)Стойка на голове и поза лотоса. Ширшасана и падмасана. Shirshasana & PadmasanaХатха-йога: баланс силы и гибкостиТибет. Как готовиться и основные рекомендации участникам. Беседа с Яковом ФишманомКак сделать замок в гомукхасане и как он выглядит сзади?Из тьмы невежества к свету духовного знания, из мира иллюзий к истинному яСеминар "Основные ошибки в практике йоги и как их исправить". Е. АндросоваВнешняя и внутрення коры вокруг горы Кайлаш