【康健陪你練】腰椎長骨刺導致腳麻？教你如何自我檢測 & 2招腿部伸展運動 | 康健雜誌

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腰椎長骨刺導致腳麻？首先，我們先來了解什麼是骨刺。骨刺就像骨頭使用的痕跡，是60～70歲的人幾乎都會有的現象，所以大家莫驚慌。可是長骨刺就一定會壓到神經嗎？這可不一定。

《康健》在5月的「就醫指南」特邀 超越復健診所院長 王薏茜，來跟大家講解腰椎長骨刺與自我檢測腳麻症狀。另外，王醫師建議做簡單腳拉筋的運動，改善腳麻現象喔！

*《康健》關心您：若發現相關部位劇烈疼痛，還是建議就醫，尋求專業協助喔～

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