ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут
Эффективная жиросжигающая экспресс-тренировка для похудения ног стоя и без инвентаря? Есть ответ! Данный комплекс состоит из 8 упражнений, и подойдет в качестве полноценной тренировки для новичков, а также для среднего и продвинутого уровня для разогрева и активации мышц ног.
Нет необходимости в дополнительном оборудовании и инвентаре, не потребуется много места, ни даже коврика. Если ты почувствуешь, что твое тело требует более долгого отдыха между упражнениями - останови видео на несколько секунд и восстанови дыхание. Не беспокойся об этом, так как выносливость улучшается со временем. А замечать свои результаты - это лучшее чувство! :)
Если у тебя есть настроение и время для комплексной тренировки, брось вызов своему телу с моими домашними экспресс-тренировками для ягодиц и рук с фитнес-резинками:
- тренировка для подтянутых рук 12 минут: https://youtu.be/j535veDTjyA
- тренировка для ягодиц 15 минут: https://youtu.be/03wNj_Nkgbo
#делайтело #фитнесдома #экспресстренировка #жиросжигающаятренировка
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, чтобы следить за новостями и всегда оставаться на связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
_______
Использованная музыка:
https://www.epidemicsound.com/track/NCZ6GeSG9g
https://www.epidemicsound.com/track/Ye4LOxuq7x
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Подписывайтесь, чтобы поддержать канал и не пропустить следующие видео!
Видео ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут канала ДелайТело
Нет необходимости в дополнительном оборудовании и инвентаре, не потребуется много места, ни даже коврика. Если ты почувствуешь, что твое тело требует более долгого отдыха между упражнениями - останови видео на несколько секунд и восстанови дыхание. Не беспокойся об этом, так как выносливость улучшается со временем. А замечать свои результаты - это лучшее чувство! :)
Если у тебя есть настроение и время для комплексной тренировки, брось вызов своему телу с моими домашними экспресс-тренировками для ягодиц и рук с фитнес-резинками:
- тренировка для подтянутых рук 12 минут: https://youtu.be/j535veDTjyA
- тренировка для ягодиц 15 минут: https://youtu.be/03wNj_Nkgbo
#делайтело #фитнесдома #экспресстренировка #жиросжигающаятренировка
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, чтобы следить за новостями и всегда оставаться на связи со мной!
➞ Instagram http://www.instagram.com/delayteloofficial
_______
Использованная музыка:
https://www.epidemicsound.com/track/NCZ6GeSG9g
https://www.epidemicsound.com/track/Ye4LOxuq7x
Vibe With Me by Joakim Karud http://soundcloud.com/joakimkarud
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/-7YDBIGCXsY
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Подписывайтесь, чтобы поддержать канал и не пропустить следующие видео!
Видео ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут канала ДелайТело
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ВНУТРЕННЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ПОЧУВСТВУЙ ЖЖЕНИЕОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ | 10 МИНУТКак похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряженияУМЕНЬШИТЬ ТАЛИЮ И УБРАТЬ ЖИВОТ ЗА 10 МИНУТ🔥 ЧЕЛЛЕНДЖ 14 ДНЕЙВНЕШНЯЯ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ | ДОВОДИМ ДО ЖЖЕНИЯ И УБИРАЕМ УШКИПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОКВНУТРЕННЯЯ Поверхность Бедра. Стройные ноги за 15 мин БЕЗ Инвентаря!Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на КолениУпражнения для похудения НОГ и БЕДЕР в домашних условиях!ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | 11 МИНУТПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 4. ПРЕСС СТОЯ | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН4 Легких упражнения от ОБВИСШЕЙ КОЖИ НА РУКАХ /ХУДЫЕ РУКИ без отжиманийТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК ЗА 10 МИНУТ | ПРИВЕДИ В ТОНУС СПИНУ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 1. ЭКСПРЕСС-МАРАФОНСТРОЙНЫЕ И ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ ЗА 10 МИНУТ | Тренировка на верхнюю часть теламинус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ НА ЯГОДИЦЫ | 15 МИНУТЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО