Загрузка страницы

ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО

Тренировки на 10 000 - 15 000 шагов в домашних условиях стали довольно популярными, но сегодня я хочу предложить вам классную альтернативу в виде полноценной, комплексной тренировки на всё тело, которая растопит жир в любой части тела. Это домашняя, жиросжигающая тренировка, которая включает в себя эффективные упражнения для похудения. Если вы потратите на эту тренировку 15 минут своего времени, то вы сможете гордиться собой, ведь эти усилия будут равны 15 000 шагам! Сразу скажу, тренировка не из простых, но не переживайте, я подготовила выпуск таким образом, чтобы начинающие и продвинутые чувствовали себя одинаково комфортно. Подробнее смотрите в видео! И всем советую выполнять упражнения вместе со мной, так как мотивация будет еще мощнее. Вперёд!

🔥 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВНУТРЕННИХ БЕДЕР - https://youtu.be/uiijA7-etHk

🍓 Написать мне в ВОТСАП: http://clc.to/wvUOyw

ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ: https://www.youtube.com/channel/UCBxIz94B_duKCP1OMAD0aPg

Инстаграм: https://www.instagram.com/katya_medushkina
Фейсбук: https://www.facebook.com/ekaterina.medushkina
ВКонтакте: https://vk.com/katya_medushkina
Телеграм: https://t.me/katya_medushkina_fit
Вотсап: +7 965 458-29-05

По вопросам рекламы: medushkina.pr@gmail.comВотсап:

Видео №983

#КатяМедушкина #Тренировка #Упражнения #10000шагов #тренировкадома #упражнениядома #похудение #фитнес #кардио #какпохудеть

Видео ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ 15.000 ШАГОВ! Тренировка для похудения дома НА ВСЁ ТЕЛО канала Катя Медушкина
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
8 ноября 2020 г. 10:15:01
00:18:45
Другие видео канала
Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Теория заговора - Пять продуктов, которые нельзя есть на завтрак. Выпуск от 11.03.2018Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019Как в 50 выглядеть на 20 лет моложе. Теория заговора. Выпуск от 21.12.2019Теория заговора - Продукты-жиросжигатели. Выпуск от 09.07.2017Теория заговора - Продукты-жиросжигатели. Выпуск от 09.07.2017Александр Мясников. Судьба человека с Борисом КорчевниковымАлександр Мясников. Судьба человека с Борисом Корчевниковым3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условиях3 простых упражнения для ОБВИСШИХ ЩЁК. Как подтянуть обвисшие щеки в домашних условияхПохудевшие вдвое! Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18Похудевшие вдвое! Андрей Малахов. Прямой эфир от 25.05.18Антивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020Антивирусное меню. Теория заговора. Выпуск от 11.05.2020Барбара Палвин показывает, как увеличить глаза при помощи макияжа | Vogue РоссияБарбара Палвин показывает, как увеличить глаза при помощи макияжа | Vogue Россия"Говорим и показываем": "Секретные диеты""Говорим и показываем": "Секретные диеты"Теория заговора - Секрет жиросжигания.  Выпуск от 21.07.2018Теория заговора - Секрет жиросжигания. Выпуск от 21.07.2018🥕КОЧАН КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По- КОРЕЙСКИ !🍲🥕КОЧАН КАПУСТЫ И Одна Морковка. ! ОБАЛДЕННАЯ КАПУСТА По- КОРЕЙСКИ !🍲Исцеление (2015) Мелодрама @Россия 1Исцеление (2015) Мелодрама @Россия 1Я худею - Выпуск двенадцатыйЯ худею - Выпуск двенадцатый15 продуктов БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА для быстрого похудения15 продуктов БЕЗ УГЛЕВОДОВ И САХАРА для быстрого похудения«Секрет молодости не стоит ни копейки! Всего 15 минут в день», – врач Анна Владимирова«Секрет молодости не стоит ни копейки! Всего 15 минут в день», – врач Анна ВладимироваКак я похудела на 55 кг Моя история похудения ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рацион питания на 3 дняКак я похудела на 55 кг Моя история похудения ПОДРОБНЫЕ РЕЦЕПТЫ Рацион питания на 3 дняМоё питание для похудения. День из жизни МедушкинойМоё питание для похудения. День из жизни МедушкинойПОЧЕМУ КОРЕЯНКИ ХУДЫЕ И НЕ ТОЛСТЕЮТ? | Моя КореяПОЧЕМУ КОРЕЯНКИ ХУДЫЕ И НЕ ТОЛСТЕЮТ? | Моя КореяДелайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше телоДелайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше телоКак быстро сбросить лишние килограммы: тренировки дома! – Все буде добреКак быстро сбросить лишние килограммы: тренировки дома! – Все буде добре
Яндекс.Метрика