Увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника
Проблемы с подвижностью в грудном отделе позвоночника влияют на состояние поясницы, шеи и плечевого сустава. Эти упражнения от Артура Шепелева помогут вернуть подвижность в данный отдел позвоночника.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:44 - Упражнение №1
01:42 - Упражнение №2
03:05 - Упражнение №3
03:48 - Упражнение №4
04:25 - Упражнение №5
05:15 - Упражнение №6
05:44 - Выполнение
06:08 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника канала Доктор Демченко
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:44 - Упражнение №1
01:42 - Упражнение №2
03:05 - Упражнение №3
03:48 - Упражнение №4
04:25 - Упражнение №5
05:15 - Упражнение №6
05:44 - Выполнение
06:08 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
Видео Увеличение подвижности в грудном отделе позвоночника канала Доктор Демченко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Боль внизу поясницы. Как разблокировать крестцово-подвздошный сустав?Крепкий и здоровый сон своими рукамиHallux valgus. Как избавиться от косточки на большом пальце ноги без операций!ЛФК для восстановления подвижности голеностопа после операций | Доктор ДемченкоАдекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый деньТазобедренный сустав. Убираем ограничения | Разбор УпражненийКиста Бейкера. Что делать если Вы нашли ее у себя?БОЛЬ ПОД ЛОПАТКОЙ , В ГРУДНОМ ОТДЕЛЕ ПОЗВОНОЧНИКА , слабая спинаКак самому себе поставить позвонки - самоправка позвоночника своими рукамиПочему важно правильно ходить? | Доктор ДемченкоУпражнения для спины от Шамиля Аляутдинова (лечение грыжи)Подвижность голеностопа можно улучшить быстро и просто!СУПЕР СТАНОК из двигателя от стиральной машины.Такого вы ещё не виделиРазрывы, травмы, повреждения мениска. Резать или лечить? | Доктор Демченко5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаПравильная растяжка для здоровья колена | Доктор ДемченкоГрудной остеохондроз Улучшение подвижности грудного отдела позвоночникаБоль в плече? Упражнения при плечелопаточном периартрите! | Доктор ДемченкоЧто купить, чтобы хорошо поспать?Болит под коленом? Это малая берцовая кость!