"Ходьба" упражнение для стабилизации позвоночника
Входит в состав базового комплекса упражнений, выполняется по 5-15 минут в день.
Это новая версия видео с подробностями и ответами на вопросы.
Если желаете помочь, то пишите комментарии, отправляйте видео друзьям и репостите их в соцсетях - так их смогут увидеть те, кому это нужно.
https://aafonin.com/ https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео "Ходьба" упражнение для стабилизации позвоночника канала Александр Афонин
Это новая версия видео с подробностями и ответами на вопросы.
Если желаете помочь, то пишите комментарии, отправляйте видео друзьям и репостите их в соцсетях - так их смогут увидеть те, кому это нужно.
https://aafonin.com/ https://аафонин.рф
#Александр_Афонин #Alexander_Afonin #aafonin
Видео "Ходьба" упражнение для стабилизации позвоночника канала Александр Афонин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Почему важно правильно ходить? | Доктор Демченко
Комплекс упражнений для людей старше 60 лет, находящихся в условиях самоизоляции
Семь эффектов регулярной ходьбы для здоровья и защиты от болезней. Знания для ВСЕХ
Полуприсед у стены — упражнение для развития гибких и сильных ног и амортизации ими позвоночника
Гимнастика после инсульта
Глазная гимнастика — упражнения для хрусталика и глазодвигательных мышц
Как уменьшить боль в передней большеберцовой мышце при ходьбе
TRAINING || Кисть за 5 МИНУТ и бей СИЛЬНЕЕ и БЫСТРЕЕ в БАДМИНТОНЕ! Полноценная тренировка с ракеткой
Елементарна профілактика інсульту
Разминка перед тренировкой, с точки зрения нервной системы
Вытяжение позвоночника «3 валика», с ответами на вопросы и разбором сложных моментов
Атеросклероз, БЛЯШКИ на СТЕНКАХ СОСУДОВ - профилактика и лечение. Очищение сосудов - как это делать.
Обработка триггеров своими руками, триггерных точек самоправка
Реабилитация после инсульта Движение и контроль тела, 2/2 часть
Что произойдет с Вашим телом, если каждый день ходить по 10 км?
Тонкая талия, плоский живот через внутрибрюшное давление. Жир в животе как компенсация ситуации
Боли плече и шее ушли после Правки, вернулась выносливость и подвижность
Упражнения с резинкой, в чем их суть ?!
Часть диагностики позвоночника и суставов перед Правкой. Это можно сделать самостоятельно дома.
Грыжа межпозвонкового диска в любом отделе позвоночника образуется по схожим принципам