Yoga para Principiantes (10 min) Aumenta ENERGÍA y FUERZA con esta clase exprés de yoga en casa

✨️Clases completas y Calendarios en la Membresía Online: https://www.patreon.com/anabelotero
📩 Newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/

En esta clase de yoga exprés para principiantes vamos a enfocarnos en aumentar la energía y la fuerza en 10 minutos. Esta clase de yoga en casa es perfecta para despertar por la mañana y te ayudará a ganar flexibilidad y fortalecer el cuerpo.

🌟 Clases completas en la Membresía Online: https://www.patreon.com/anabelotero
📩 Newsletter semanal con inspiración y consejos: http://anabelotero.com/newsletter/
⬇️ Descarga mis relajaciones: http://anabelotero.com/yoga-nidra-des...

OTROS RETOS Y PROGRAMAS
Reto de 30 días de Yoga (2023): https://anabelotero.com/30diasdeyoga/
Reto de Yoga para Principiantes: https://anabelotero.com/reto-7-dias-y...
Programa Aprende a meditar: https://anabelotero.com/aprende-a-med...
Yoga Nidra para los 7 chakras: https://anabelotero.com/yoga-nidra-pa...
Reto de 30 días de Yoga (2021): https://bit.ly/3JJ3q5z

¡PÁSATE A SALUDAR POR AQUÍ!
Instagram: https://www.instagram.com/anabel_otero/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?...
WEB: https://anabelotero.com

SUSCRÍBETE y COMPARTE!
Cuanta más personas formen parte de esta familia más disfrutaremos de los beneficios del Yoga y el pilates, no sólo para un cuerpo fuerte y flexible, sino para una vida plena y feliz.

Te mando un abrazo infinito y te deseo una feliz práctica.

DESCARGO DE RESPONSABILIDAD
Todo el contenido de nuestro canal está sujeto a derechos de autor u otra propiedad intelectual de Anabel Otero. Las ideas, las clases, los tutoriales, los ejercicios, los entrenamientos y otras opiniones expresadas aquí reflejan nuestras experiencias y opiniones y no pretenden ser, ni sustituir el consejo médico. No nos consideramos dietistas, nutricionistas o profesionales de la medicina. Por favor, consulte a su médico antes de comenzar cualquier programa de dieta o ejercicio. Al utilizar nuestro sitio, y al ver nuestro contenido, usted entiende y acepta que Anabel Otero ni ninguna persona asociada a ella tiene ninguna responsabilidad ante usted por cualquier lesión o pérdida que pueda sufrir en relación con cualquier contenido que podamos publicar. Algunos de los enlaces utilizados arriba son enlaces de afiliados a través de los cuales Anabel Otero gana una comisión cuando se compran productos utilizando estos enlaces.

Видео Yoga para Principiantes (10 min) Aumenta ENERGÍA y FUERZA con esta clase exprés de yoga en casa канала Anabel Otero