30 DÍAS DE YOGA | DÍA 31- 5 CONSEJOS para que no pierdas el hábito de hacer yoga a partir de ahora.

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Si has llegado hasta aquí es que has hecho parte de los 30 DIAS DE YOGA y has hecho del tu práctica de yoga diaria un HÁBITO. Si tienes dudas sobre si podrás mantenerlo en el tiempo, hoy os doy 5 CONSEJOS prácticos para que de ahora en adelante no pierdas el hábito de hacer yoga. Hoy sólo tienes que sentarte y relajarte ;) Y por cierto, ¡nos vemos mañana con más!

ESCRÍBEME EN LOS COMENTARIOS!! Como siempre, me encantaría saber de ti! Te invito a que dejes un comentario y me cuentes si te ha ayudado esta clase :)

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SI QUIERES HACER ALGUNA CLASE ESTAS SON LAS MÁS POPULARES:
Despierta con energía: https://www.youtube.com/watch?v=W5d9c-8DFV4
Yoga sin apoyar las manos: https://www.youtube.com/watch?v=j-zfeo0XZdc
Yoga sin apoyar las manos2: https://www.youtube.com/watch?v=cwMAUhVqgsU&t=1189s
Yoga para estirar todo el cuerpo: https://www.youtube.com/watch?v=aouZ_icK5CI&t=601s
Yoga para la espalda: https://www.youtube.com/watch?v=bEI-zQjHBmw&t=462s
Yoga para una espalda sana: https://www.youtube.com/watch?v=1K6NfazaQMk&t=974s

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Un abrazo infinito y feliz práctica,
Anabel

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