Упражнения для развития силы

У нас Вы можете заказать индивидуальную программу тренировок по интернету: http://atletizm.com.ua/personalnyj-trener/uslugi
Как правильно тренироваться: https://www.youtube.com/playlist?list=PLG79zRvLxh47Nz_lp-pEHuxvaJ9WRiqc4
http://atletizm.com.ua/ - сайт об атлетизме, единоборствах и здоровом образе жизни.
http://vk.com/id138709288 - страничка Александра Алексеевича ВКонтакте.
В этом видео на примере Димы мы покажем один из возможных комплексов физических упражнений для развития максимальной силы мышц рук, ног и всего тела.
Эти упражнения можно использовать как для развития силы, так и для укрепления мышц и при занятиях боевыми искусствами и единоборствами. Дима значительно увеличил свои силовые показатели.

Видео Упражнения для развития силы канала Александр Алексеевич