Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri
Bugünkü videomuzda kilo vermek isteyenler için, 15 dakika aralıksız kardiyo antrenmanı hazırladık. 15 dakikada kardiyo egzersizleri yaparak, hızlı bir şekilde yağ yakacağız.
Hızlı kilo vermek, yağ yakmak ve forma girmek istiyorsan kardiyo ( yağ yakıcı ) antrenmanımızı baştan sona uygulamanı öneririm. Kardiyo egzersizlerimizin yeni başlayanlar dahil her seviye için uygun olduğunu hatırlatmak istiyorum. Ancak antrenman sırasında zorlanmanız durumunda temponuzu düşürebilir ya da ara verebilirsiniz.
Hızlı kilo vermek isteyenler için kardiyo egzersizleri videomuzu beğendiyseniz lütfen like'lamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Kanala abone olmak tamamen ücretsizdir. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak istiyorsanız, köşedeki çanı tıklayarak bildirimleri açabilirsiniz.
İlginiz için teşekkürler. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere...
Keyifli Seyirler,
Ayşegül Demirsoy
Fitness Partnerim i Instagram'da takip edin!
https://www.instagram.com/fitness.par...
Fitness Partnerim i Facebook'ta takip edin!
https://goo.gl/zEHtpu
Ayşegül Demirsoy 'u instagramda takip edin!
https://www.instagram.com/aysegul.dem...
*****************************************
Merhaba. Ben Ayşegül Demirsoy. spor , sağlık , beslenme ve sağlıklı yaşam tarzına dair her şeyi bulabileceğiniz kanalım Fitness Partnerim 4 Şubat 2019 itibariyle yayına girmiştir. Kanalımda antrenman videolarını, egzersiz tanıtımlarını ve forma girmeniz için gerekli olan tüm bilgileri bulacağınız bilgilendirme videolarını sizin için derlemeye çalışacağım. Bunlarla birlikte dans ederek kilo vermenize yardımcı olacak zumba videolarını da sık sık sizlerle paylaşacağım.
Kanalımı desteklemek için fikir ve önerilerinizi yorumlar kısmına yazabilirseniz çok mutlu olurum. İlerleyen haftalarda hangi konular üzerine çekim yapalım, ya da videolarımızı geliştirmek için neler yapabiliriz. Lütfen tüm bunları bana yazın. Unutmayın tüm yorumlarınız okunuyor ve beğeniliyor . Videolarımı beğendiyseniz lütfen likelayınız ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Desteğinizin çok değerli olduğunu da lütfen unutmayınız... İlginiz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Sevgiyle kalın...
Видео Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri канала Ayşegül Demirsoy
Hızlı kilo vermek, yağ yakmak ve forma girmek istiyorsan kardiyo ( yağ yakıcı ) antrenmanımızı baştan sona uygulamanı öneririm. Kardiyo egzersizlerimizin yeni başlayanlar dahil her seviye için uygun olduğunu hatırlatmak istiyorum. Ancak antrenman sırasında zorlanmanız durumunda temponuzu düşürebilir ya da ara verebilirsiniz.
Hızlı kilo vermek isteyenler için kardiyo egzersizleri videomuzu beğendiyseniz lütfen like'lamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Kanala abone olmak tamamen ücretsizdir. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak istiyorsanız, köşedeki çanı tıklayarak bildirimleri açabilirsiniz.
İlginiz için teşekkürler. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere...
Keyifli Seyirler,
Ayşegül Demirsoy
Fitness Partnerim i Instagram'da takip edin!
https://www.instagram.com/fitness.par...
Fitness Partnerim i Facebook'ta takip edin!
https://goo.gl/zEHtpu
Ayşegül Demirsoy 'u instagramda takip edin!
https://www.instagram.com/aysegul.dem...
*****************************************
Merhaba. Ben Ayşegül Demirsoy. spor , sağlık , beslenme ve sağlıklı yaşam tarzına dair her şeyi bulabileceğiniz kanalım Fitness Partnerim 4 Şubat 2019 itibariyle yayına girmiştir. Kanalımda antrenman videolarını, egzersiz tanıtımlarını ve forma girmeniz için gerekli olan tüm bilgileri bulacağınız bilgilendirme videolarını sizin için derlemeye çalışacağım. Bunlarla birlikte dans ederek kilo vermenize yardımcı olacak zumba videolarını da sık sık sizlerle paylaşacağım.
Kanalımı desteklemek için fikir ve önerilerinizi yorumlar kısmına yazabilirseniz çok mutlu olurum. İlerleyen haftalarda hangi konular üzerine çekim yapalım, ya da videolarımızı geliştirmek için neler yapabiliriz. Lütfen tüm bunları bana yazın. Unutmayın tüm yorumlarınız okunuyor ve beğeniliyor . Videolarımı beğendiyseniz lütfen likelayınız ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Desteğinizin çok değerli olduğunu da lütfen unutmayınız... İlginiz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Sevgiyle kalın...
Видео Kilo Vermek İsteyenler İçin Evde Kardiyo Egzersizleri канала Ayşegül Demirsoy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Ayakta Karın Egzersizleri - Yere Yatmadan Göbek EritinSpora Yeni Başlayanlar İçin Ev Antrenmanı ! Bahane Yok!Hızlı Kilo Vermek İsteyenler İçin Yağ Yakıcı Antrenman8 Dakikada Yağlarından Kurtul !!! Evde Yağ Yakıcı Egzersizler10 Minute CARDIO BLAST | At Home WorkoutsSu Şişeleri ile Daha Sıkı Kollar - Evde Üst Vücut AntremanıSpor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada !!!Hızlı Kilo Vermek İsteyenler Buyursun Yapsın | 15'dk lık Yağ Yakıcı Antrenmanİç Bacak Eritme - Evde Bacak İnceltme Hareketleri30 Minute Boosted Fitness Walk | Walk at HomeYağ Yakıcı Egzersizler - Hızlı ve Etkili !10 Dakikada Dümdüz Karın - Evde Göbek Eritme HareketleriBasen ve Kalça Eritme Hareketleri - Daha Şekilli Kalçalar !!!Spora Yeni Başlayanlar için Evde Karın Egzersizleri12 Dakikada Evde & Ekipmansız Tüm Vücut Egzersizi💪 30 Gün Aralıksız YapFAST Walking in 30 minutes | Fitness VideosSerdar Ortaç Poşet Şarkısı ile Zumba Yapıyoruz !30 dakikada 500 kalori için harekete geç!12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻♀️