Yağ Yakıcı Egzersizler - Hızlı ve Etkili !
Bugünkü videomuzda kilo vermek ve formda kalmak isteyenler için, evde yapabilecekleri yağ yakıcı egzersizleri derlemeye çalıştık. 15 dakikada yağ yakıcı egzersizlerimizi yaparak, hızlı bir şekilde yağ yakabilir ve fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz.
Evde spor yapmak ve forma girmek istiyorsanız kardiyo ( yağ yakıcı ) antrenmanımızı baştan sona uygulamanızı öneririm. Yağ yakıcı egzersizlerimizin yeni başlayanlar dahil her seviye için uygun olduğunu hatırlatmak istiyorum. Ancak antrenman sırasında zorlanmanız durumunda temponuzu düşürebilir ya da ara verebilirsiniz.
Yağ yakıcı egzersizler videomuzu beğendiyseniz lütfen like'lamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Kanala abone olmak tamamen ücretsizdir. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak istiyorsanız, köşedeki çanı tıklayarak bildirimleri açabilirsiniz.
İlginiz için teşekkürler. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere...
Keyifli Seyirler,
Ayşegül Demirsoy
Fitness Partnerim i Instagram'da takip edin!
https://www.instagram.com/fitness.par...
Fitness Partnerim i Facebook'ta takip edin!
https://goo.gl/zEHtpu
Ayşegül Demirsoy 'u instagramda takip edin!
https://www.instagram.com/aysegul.dem...
*****************************************
Merhaba. Ben Ayşegül Demirsoy. spor , sağlık , beslenme ve sağlıklı yaşam tarzına dair her şeyi bulabileceğiniz kanalım Fitness Partnerim 4 Şubat 2019 itibariyle yayına girmiştir. Kanalımda antrenman videolarını, egzersiz tanıtımlarını ve forma girmeniz için gerekli olan tüm bilgileri bulacağınız bilgilendirme videolarını sizin için derlemeye çalışacağım. Bunlarla birlikte dans ederek kilo vermenize yardımcı olacak zumba videolarını da sık sık sizlerle paylaşacağım.
Kanalımı desteklemek için fikir ve önerilerinizi yorumlar kısmına yazabilirseniz çok mutlu olurum. İlerleyen haftalarda hangi konular üzerine çekim yapalım, ya da videolarımızı geliştirmek için neler yapabiliriz. Lütfen tüm bunları bana yazın. Unutmayın tüm yorumlarınız okunuyor ve beğeniliyor . Videolarımı beğendiyseniz lütfen likelayınız ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Desteğinizin çok değerli olduğunu da lütfen unutmayınız... İlginiz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Sevgiyle kalın...
Видео Yağ Yakıcı Egzersizler - Hızlı ve Etkili ! канала Ayşegül Demirsoy
Evde spor yapmak ve forma girmek istiyorsanız kardiyo ( yağ yakıcı ) antrenmanımızı baştan sona uygulamanızı öneririm. Yağ yakıcı egzersizlerimizin yeni başlayanlar dahil her seviye için uygun olduğunu hatırlatmak istiyorum. Ancak antrenman sırasında zorlanmanız durumunda temponuzu düşürebilir ya da ara verebilirsiniz.
Yağ yakıcı egzersizler videomuzu beğendiyseniz lütfen like'lamayı ve kanalımıza abone olmayı unutmayın. Kanala abone olmak tamamen ücretsizdir. Yeni çıkan videolardan haberdar olmak istiyorsanız, köşedeki çanı tıklayarak bildirimleri açabilirsiniz.
İlginiz için teşekkürler. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere...
Keyifli Seyirler,
Ayşegül Demirsoy
Fitness Partnerim i Instagram'da takip edin!
https://www.instagram.com/fitness.par...
Fitness Partnerim i Facebook'ta takip edin!
https://goo.gl/zEHtpu
Ayşegül Demirsoy 'u instagramda takip edin!
https://www.instagram.com/aysegul.dem...
*****************************************
Merhaba. Ben Ayşegül Demirsoy. spor , sağlık , beslenme ve sağlıklı yaşam tarzına dair her şeyi bulabileceğiniz kanalım Fitness Partnerim 4 Şubat 2019 itibariyle yayına girmiştir. Kanalımda antrenman videolarını, egzersiz tanıtımlarını ve forma girmeniz için gerekli olan tüm bilgileri bulacağınız bilgilendirme videolarını sizin için derlemeye çalışacağım. Bunlarla birlikte dans ederek kilo vermenize yardımcı olacak zumba videolarını da sık sık sizlerle paylaşacağım.
Kanalımı desteklemek için fikir ve önerilerinizi yorumlar kısmına yazabilirseniz çok mutlu olurum. İlerleyen haftalarda hangi konular üzerine çekim yapalım, ya da videolarımızı geliştirmek için neler yapabiliriz. Lütfen tüm bunları bana yazın. Unutmayın tüm yorumlarınız okunuyor ve beğeniliyor . Videolarımı beğendiyseniz lütfen likelayınız ve kanalıma abone olmayı unutmayınız. Desteğinizin çok değerli olduğunu da lütfen unutmayınız... İlginiz için çok teşekkür ederim. Önümüzdeki videolarda görüşmek üzere... Sevgiyle kalın...
Видео Yağ Yakıcı Egzersizler - Hızlı ve Etkili ! канала Ayşegül Demirsoy
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
2020 Senin Yılın Olsun ! Ayşegül Demirsoy'un Yeni Yıl MesajıÇocuklar için Spor zamanı !Selülitler ve sıkı bacaklar için mutlaka uygula🔥 detay açıklamada! #bacak #selülit #egzersizBirlikte saçlarımı Boyatıyoruz (#vlog 1)EVDE KİLO VER! YAĞ YAKIMI ANTRENMANI + KARIN 🔥YAĞ YAKIMI ANTRENMANI ( TÜM VÜCUT)Evde Yağlardan Kurtul - Yağ yakımı ve KarınZumba / Habibu oryantal (EĞLENEREK KİLO VER)15 Günde Forma Gir! 3.ders (Yaza hazırlanıyoruz🔥)Üst vücut antrenmanı 🔥 (yağları erit ve sıkılaştır)#sıkıkollar #sıkılaşma #kiloverme #yağyakımı10 DAKİKA'DA SIRT YAĞLARINDAN KURTUL !Zumba Burlesque -christina aguilera #zumba #viral #zumbafitnessSIKI KALÇA VE BACAKLAR ( Ağırlık ile yapabilirsin)SENİN IŞIĞINI SÖNDÜRÜP KARANLIĞINDAN ŞİKAYET EDECEKLER! İZİN VERME VE AÇIKLAMAYI MUTLAKA OKU❤️Evde Yag Yakimi (Değişim Zamanı 6.Ders)Evde yağ yakmak için 3 etkili hareket 🔥detay açıklamada #viral #spor #fitnessSpor sonrası esneme egzersizleri ( mutlaka uygula) #spor #fitness #esneme #stretchingSIKI KALÇA VE BASENLER (squat ve zıplama yok/diz dostu)Su Şişeleri ile Evde Tüm Vücut AntrenmanıYağ yakımı için bu harika antrenmanı kaçırma! #fitness #sports #gym #shortsvideo #shorts #popularSIKI VE SALLANMAYAN İÇ BACAKLAR