BURPEE ejercicios En Casa 🚫 4 Min Burpee TABATA WORKOUT

Como hacer un Burpee ? el ejercicio de burpees es uno de los ejercicios con peso corporal mas efectivos! y en este video les mostramos 8 variaciones de burpees en un entrenamiento Tabata que puede practicarla en cualquier lugar.

La rutina de burpees es la siguiente:
1. burpees para principiantes 2. standard burpee 3. bottom burpee 4.in and out sliding burpee 5. burpee over the bar 6.one leg burpee 7. crossfit burpee
8.hand walking burpee

Para nuestras Cuerdas y accesorios
aquí: https://www.vfitmx.com
Use el código de descuento VFIT10 para un 10%

Accede a nuestro programa de entrenamiento VFIT🔥:
👉https://academia.vfitmx.com/tu-mejor-version

CONTACTO EMAIL. info@vfitmx.com

VIDEO BY CARLOS VIDAL! https://www.instagram.com/carlosvidal.film/

Colaboracion: Mau Medellin https://www.instagram.com/maummedellin/
Vecky Gtz: https://www.instagram.com/veckygtz/
Azul Glez Ig: https://www.instagram.com/azul_lizalde/
NUESTRO CONTACTO
EMAIL. info@vfitmx.com
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/gerardo_vfit/
FACEBOOK: https://www.facebook.com/viviendofit6/

Видео BURPEE ejercicios En Casa 🚫 4 Min Burpee TABATA WORKOUT канала Viviendo Fit