MENU SANO GUSTOSO ED ECONOMICO di Federica Gif

Buongiorno e buon anno! Oggi voglio festeggiare con voi anche il fatto che su youtube siamo 20.000 persone! Una vera e propria community che cresce e che si confronta. Vi lascio un video speciale che risponde alla domanda:
Si può mangiare sano spendendo poco/pochissimo?
La risposta è si!
L'alimentazione sana deve essere alla portata di tutti ed io in questo video ve lo dimostro: 2 menu (colazione - pranzo -cena = un totale di 6 pasti) per 1 nucleo familiare di 4 persone a 2.50 EURO a testa al giorno.
E aggiungo che avrei potuto fare anche di più perchè mi sono avanzate diverse cose dalla spesa che ho fatto...
A questo punto non aggiungerei altro e vi invito a guardare il video ma non prima di RINGRAZIARVI per aiutarmi a fare crescere il mio canale. A tal proposito se vi va condividete il video sui vostri canali social, GRAZIE MILLE ! Federica #mipiacemifabene ;-)
(Il video è stato girato qualche mese fa; ho dovuto aspettare una messa in onda prima di condividerlo sui miei canali, vedrete le zucchine che ora non sono di stagione ma possono essere sostituite con qualsiasi verdura di stagione. Si consiglia di seguire la stagionalità di frutta e verdura).

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