КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА\ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на нижнюю часть пресса
Как убрать жир внизу живота?
Первое,что нужно сделать - это скорректировать питание,а второе_ правильно давать нагрузку телу и прессу.
Сегодня я покажу вам одни из моих любимых упражнений на нижнюю часть живота.Пресс будет гореть!
___________
Мой Инстаграм : https://instagram.com/shlapak.katya?r=nametag
Для сотрудничества: ekaterinashlapak@yandex.ru
Поддержать канал:
Карта Сбер : 4276 3000 3717 1553
Видео КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА\ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на нижнюю часть пресса канала Екатерина Шлапак
Первое,что нужно сделать - это скорректировать питание,а второе_ правильно давать нагрузку телу и прессу.
Сегодня я покажу вам одни из моих любимых упражнений на нижнюю часть живота.Пресс будет гореть!
___________
Мой Инстаграм : https://instagram.com/shlapak.katya?r=nametag
Для сотрудничества: ekaterinashlapak@yandex.ru
Поддержать канал:
Карта Сбер : 4276 3000 3717 1553
Видео КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА\ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на нижнюю часть пресса канала Екатерина Шлапак
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Убираем живот за 8 минут: тренировка на НИЖНИЙ ПРЕСС | метод Аниты Луценко](https://i.ytimg.com/vi/0UcjCvI11O0/default.jpg)
![Как убрать живот и бока. Секреты красивого пресса и тонкой талии.](https://i.ytimg.com/vi/X16FexXaZJw/default.jpg)
![Лучший способ быстро убрать бока и живот💥](https://i.ytimg.com/vi/ouBgGMi7JHw/default.jpg)
![Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной Кононовой](https://i.ytimg.com/vi/7sL-Su9YYGQ/default.jpg)
![Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут](https://i.ytimg.com/vi/E3NbLvt87Qc/default.jpg)
![После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота](https://i.ytimg.com/vi/LtLMnJ9xWMU/default.jpg)
![УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ](https://i.ytimg.com/vi/ZhTWIJ9L2Jo/default.jpg)
![Убираем живот за 10 минут: самая правильная тренировка на пресс от Аниты Луценко. Результат сразу!](https://i.ytimg.com/vi/FzK_zaVux0I/default.jpg)
![Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря](https://i.ytimg.com/vi/KEfv2UNs9AA/default.jpg)
![Как убрать живот? ЭФФЕКТИВНОЕ Упражнение 3 минуты в день](https://i.ytimg.com/vi/bwTAntUnk3o/default.jpg)
![10 Простых Упражнений, Которые Избавят Вас от Жира на Животе](https://i.ytimg.com/vi/dBtj_qkmFwU/default.jpg)
![Как убрать живот? Всего 5 минут в день... Уходит на глазах. Наули..Невероятно! Проверено!](https://i.ytimg.com/vi/cB766IhfMtQ/default.jpg)
![Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout Challenge](https://i.ytimg.com/vi/2pLT-olgUJs/default.jpg)
![Как убрать ЖИВОТ, БОКА и подтянуть РУКИ? Самая ПРАВИЛЬНАЯ тренировка для тонкой талии и худых рук](https://i.ytimg.com/vi/PL6Y6-_s7yA/default.jpg)
![КАК УБРАТЬ НИЗ ЖИВОТА ВСЕГО ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ ДОМА](https://i.ytimg.com/vi/EGrhUzAj_pI/default.jpg)
![Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе](https://i.ytimg.com/vi/cAHRtv7Ziaw/default.jpg)
![ПРЕСС за 15 минут в ДЕНЬ! До ЖЖЕНИЯ!](https://i.ytimg.com/vi/l3i8t9cNJYk/default.jpg)
![ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ 🔥 ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ *без скручиваний, с паузами*](https://i.ytimg.com/vi/K0uelOoOvgk/default.jpg)
![7 простых упражнений ДЛЯ ОБВИСШЕГО ЖИВОТА. Как убрать низ живота в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/diVPX6bhIRk/default.jpg)
![САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота](https://i.ytimg.com/vi/1XOLeCeCNIU/default.jpg)