Загрузка страницы

Как убрать живот и бока. Секреты красивого пресса и тонкой талии.

Попробуй мои ежедневные тренировки: https://wispe.co/yt
Мой Инстаграм: https://instagram.com/ElinaFedorova/

На этот раз, речь будет идти о базовых основах похудения. Я также расскажу вам о том, как избавится от живота, и сделать талию не только тоньше, а и обрести красивый тонус мышц. Помимо теории, я поделюсь с вами действенными упражнениями, которые вы можете выполнять каждый день

Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”.
Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится!
MB017YKX9NQBWNX

Видео Как убрать живот и бока. Секреты красивого пресса и тонкой талии. канала Elina Fedorova
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
4 апреля 2020 г. 11:40:00
00:09:33
Похожие видео
Идеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на прессИдеальный пресс за 5 минут. Убираем жир с живота и боков. Тренировка на прессЧто я ем? Питание Модели. Завтрак Обед Ужин.Что я ем? Питание Модели. Завтрак Обед Ужин.Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕Как перестать переедать и избавится от зависимости от еды. 🥐🍔🍕Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да)Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Делать Планку Каждый День (Вот Это Да)КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО!Get Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeGet Abs in 2 WEEKS | Abs Workout ChallengeНИЖНИЙ ПРЕСС ||  Убираем жир внизу животаНИЖНИЙ ПРЕСС || Убираем жир внизу животаКАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ КОЖИ. Как сделать красивый Овал Лица? Самомассаж Лица за 5 минут.КАК СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ И КРАСОТУ КОЖИ. Как сделать красивый Овал Лица? Самомассаж Лица за 5 минут.8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках8 Невероятно Простых Способов Уменьшить Жир на Боках10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений10 Домашних Средств, Чтобы Избавиться от Жира на Животе Без Упражнений10 лайфхаков для ленивых, которые хотят похудеть быстро10 лайфхаков для ленивых, которые хотят похудеть быстроПЛОСКИЙ живот за 2 НЕДЕЛИ || Борьба за тело Х.ОПЛОСКИЙ живот за 2 НЕДЕЛИ || Борьба за тело Х.О10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей Мечты10 продуктов, которые нас убивают. Чем их заменить?10 продуктов, которые нас убивают. Чем их заменить?Как быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной КононовойКак быстро убрать низ живота II Я худею с Екатериной КононовойМои главные секреты здорового питания. Как быть стройной и красивой.Мои главные секреты здорового питания. Как быть стройной и красивой.Как убрать бока || Упражнения для тонкой талииКак убрать бока || Упражнения для тонкой талииКАК Я ПОХУДЕЛА В ЖИВОТЕ ЗА 7 ДНЕЙ?КАК Я ПОХУДЕЛА В ЖИВОТЕ ЗА 7 ДНЕЙ?