Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря
ПОДАРОК! - Инструкция "Как есть, чтобы жир ушел быстро"👉 https://expert-po-figure.ru/expertsoobcheniya
Мой Инстаграм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 https://expert-po-figure.ru/instagram
😱Кому близка проблема - бюстгалтер врезается в спину, а из под него некрасивыми складками сваривается жирок?
☝️Эта проблема есть не только у полных женщин, но и у женщин с нормальным весом. А виной всему - малоподвижный образ жизни.
✔️Сегодня добавляем немного пользы для вашей спины. Я делаю эти упражнения ежеденевно. Занимает 4 минуты вместе с отдыхом.
✔️Каждое упражнение делаем по 2 подхода длительностью 20 секунд. Между подходами делаем перерыв 10 секунд.
✔️Смотрите видео и повторяйте за мной.
складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине
Моя группа в ВК: https://vk.com/expert_po_figure
Моя группа в ОК: https://ok.ru/expertpofigure
Мой канал в Телеграмм: https://t.me/expert_po_figure
как убрать складки на спине от бюстгальтера складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине
Видео Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря канала Надежда Пахирко нутрициолог
Мой Инстаграм: Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить 👉 https://expert-po-figure.ru/instagram
😱Кому близка проблема - бюстгалтер врезается в спину, а из под него некрасивыми складками сваривается жирок?
☝️Эта проблема есть не только у полных женщин, но и у женщин с нормальным весом. А виной всему - малоподвижный образ жизни.
✔️Сегодня добавляем немного пользы для вашей спины. Я делаю эти упражнения ежеденевно. Занимает 4 минуты вместе с отдыхом.
✔️Каждое упражнение делаем по 2 подхода длительностью 20 секунд. Между подходами делаем перерыв 10 секунд.
✔️Смотрите видео и повторяйте за мной.
складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине
Моя группа в ВК: https://vk.com/expert_po_figure
Моя группа в ОК: https://ok.ru/expertpofigure
Мой канал в Телеграмм: https://t.me/expert_po_figure
как убрать складки на спине от бюстгальтера складки от бюстгальтера складки на спине убрать валики на спине
Видео Как убрать жировые валики от лифчика на спине. 5 упражнений без инвентаря канала Надежда Пахирко нутрициолог
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
28 ноября 2021 г. 15:00:07
00:09:51
Другие видео канала
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМЗАРЯДКА В КРОВАТИ / Утренняя ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕНИВЫХ / В ПОСТЕЛИКАК СБРОСИТЬ ПЕРВЫЕ 5 КГ БЕЗ ПОДСЧЕТА КАЛОРИЙТАНЦУЕМ И ХУДЕЕМ / Худеем с музыкой / 10 минут жиросжигающих танцевВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50Делай ЭТИ КИТАЙСКИЕ Упражнения КАЖДЫЙ ДЕНЬ Чтобы ПОХУДЕТЬ!УБИРАЕМ БОЛЬШОЙ ЖИВОТ | Для женщин с большим весомДЕЛАЙТЕ это КАЖДЫЙ ДЕНЬ 1 МИНУТУ и Вы Удивитесь РезультатуЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙУБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯУТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Для похудения | ПОДХОДИТ ВСЕМХОДЬБА НА МЕСТЕ для похудения / 2000 ШАГОВ ЗА 15 МИНУТ/ 2 КИЛОМЕТРА не выходя из домаКАК СЧИТАТЬ КАЛОРИИ? ЛЕГКО! Легкий способ рассчитать любое блюда и дневной рационМощная тренировка на внутреннюю поверхность бедра и бонус - интимная гимнастика для стройных ног5 СЕКРЕТОВ ЛЕГКОГО ПОХУДЕНИЯ| КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО | делайте так и вы точно похудеете легко!ПП МЕНЮ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 1200ккал С ДЕСЕРТАМИ! / БЫСТРОЕ и вкусное / С ВЫПЕЧКОЙ / Экономное менюКАК УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ Эффективные УПРАЖНЕНИЯ для пресса Комплекс упражнений на ПРЕСС5 Невероятно Простых Упражнений Уменьшить Жир на СпинеУБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ