Тренировка рук "Бицепс + Трицепс" от YETI (Биомеханика Упражнений, Сплит, Бодибилдинг)
Разбор тренировки рук YETI упражнения для бицепса и трицепса.
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео Тренировка рук "Бицепс + Трицепс" от YETI (Биомеханика Упражнений, Сплит, Бодибилдинг) канала Evolution Yeti
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/yeti_blog/
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931
Видео Тренировка рук "Бицепс + Трицепс" от YETI (Биомеханика Упражнений, Сплит, Бодибилдинг) канала Evolution Yeti
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА СПИНЫ YETI (Круговая - Фулбоди)
Как избавиться от Жировых Ловушек? (Складки, проблемные зоны как убрать?)
КАК НАКАЧАТЬ РУКИ? МОЯ ТРЕНИРОВКА НА БИЦЕПС И ТРИЦЕПС
Руки Будут Гореть! Жесткая Тренировка рук от PRO \ Андрей Скоромный vs Ярослав Брин
ГАНТЕЛИ ПО 75 КГ НА БИЦЕПС / АНАТОЛИЙ СЕРБИН
РУКИ под 60 СМ! Тренировка рук Дениса Бажанова. Бодибилдинг. Fitnesslife. Возвращение чемпиона
Становая тяга и гиперэкстензия. Станислав Линдовер
Как накачать трицепс. Латеральная головка. Разгибания с гантелью в наклоне. Миография. Техника #52
Тренировки для роста мышц / Бодибилдерская техника
Вредные упражнения в тренажерном зале (Опасно для позвоночника и суставов)
Большой бицепс и монструозный трицепс! План тренировок - лучшие упражнения!
Джоел Келлет - КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ БИЦЕПС
ИДЕАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА в Зале | Джефф Кавальер
КАК РАСКАЧАТЬ ТРИЦЕПС И НЕ УБИТЬ ЛОКТИ. Главные тонкости, биомеханика и законы роста
ФИЛ ХИТ. ВЗРЫВНАЯ тренировка РУК от МИСТЕРА ОЛИМПИЯ 2015! (Совет по тренировка рук)
Лучший Сплит Для Роста Мышц (Натуральный Бодибилдинг)
Как ЕСТЬ всё что захочешь и НЕ ТОЛСТЕТЬ?
Тренировка рук (Статодинамика)
Как накачать бицепс, а не предплечье. Какие мышцы на самом деле сгибают руку. Миография. Техника #54