Sind deine Adduktoren verkürzt? - Die besten Dehnübungen und ein Test, ob du wirklich verkürzt bist.

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Sind deine Adduktoren verkürzt? Wir zeigen dir die besten Dehnübungen, um dem entgegenzuwirken. Außerdem zeigt Daniel dir einen Test, wie du feststellen kannst, ob du verkürzt bist.

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