RICHTIG DEHNEN für Anfänger – So einfach kannst du es lernen!

Die richtigen Dehnübung können gegen Schmerzen helfen, soweit, so gut. Was aber, wenn du in die ein oder andere Dehnung nicht rein kommst, oder Schwierigkeiten dabei hast? Roland Liebscher-Bracht zeigt dir in diesem Video einige Tipps, wie auch Anfänger oder unbewegliche Menschen sich richtig dehnen können.

➡️ Ein individuelles Übungsprogramm gegen deine Schmerzen sowie viele weitere exklusive Übungsvideos von Roland Liebscher-Bracht, die es nicht auf YouTube gibt, findest du im speziell entwickelten Premium-Übungsbereich. Teste ihn jetzt 30 Tage kostenfrei:
https://lie-br.com/premium-yt

📢 In unserer Telegram-Gruppe erhältst du absolut kostenfrei alle neuen Videos direkt auf dein Handy! 📲
✅ Jetzt hier beitreten ➡️➡️ https://lie-br.com/telegram-yt

🧘 UNSERE HILFSMITTEL 🧘
✅ Faszien-Set ► https://lie-br.com/yt-faszienset-shop
✅ Rücken-Retter ► https://lie-br.com/yt-rueckenretter
✅ Knie-Retter ► https://lie-br.com/yt-knieretter-shop
✅ Kieferretter ► https://lie-br.com/yt-kieferretter-shop
✅ Übungs-Schlaufe ► https://lie-br.com/yt-schlaufe-shop
✅ Drücker-Set ► https://lie-br.com/yt-drueckerset-shop

➡️ UNSER RATGEBER-NEWSLETTER ⬅️
✅ Informative Artikel zu verschiedensten Schmerzzuständen
✅ Interaktive Übungsvideos
✅ Aktuelle Informationen zu unserer Schmerztherapie
Du möchtest regelmäßig Übungen, Wissen und Tipps erhalten, damit auch du deinen Weg in die Schmerzfreiheit findest? Dann melde dich jetzt zu unserem kostenfreien Newsletter an:

► https://lie-br.com/yt-newsletter
📕 UNSERE BÜCHER 📘
✅ Deutschland hat Rücken ► https://lie-br.com/yt-dhr-buch
✅ Die Arthrose-Lüge ► https://lie-br.com/yt-al-buch
✅ Rückenschmerzen selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-ruecken-ratgeber
✅ Knieschmerzen selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-knie-ratgeber
✅ Ischias / ISG selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-ischias-ratgeber
✅ Kieferschmerzen selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-kiefer-ratgeber
✅ Rückenschmerzen selbst behandeln ► https://lie-br.com/yt-ruecken-ratgeber
➡️ INFOS ⬅️

Alle Informationen zur Liebscher & Bracht Schmerztherapie ► http://lie-br.com/yt-die-therapie
------------------------------
In unserer Facebook-Gruppe kannst du dich mit anderen Patienten kostenlos über deine Schmerzen austauschen:
► https://lie-br.de/fb-gruppe
------------------------------
Du leidest an akuten Schmerzen? Hier finden du einen Liebscher & Bracht-Therapeuten in deiner Nähe
► http://lie-br.com/yt-therapeuten-finden
------------------------------
Du bist Therapeut und interessierst dich für eine Ausbildung zum Schmerztherapeuten nach Liebscher & Bracht?
Hier kannst du kostenfrei & unverbindlich unsere Ausbildungs-Info-Unterlagen anfordern.
► http://lie-br.com/yt-ausbildung-info
------------------------------

Folge uns auf unseren weiteren Online-Kanälen:
Facebook: http://lie-br.com/yt-facebook
Instagram: http://lie-br.com/yt-instagram
Pinterest: http://lie-br.com/yt-pinterest

Rechtlicher Hinweis:

Roland Liebscher-Bracht und Dr. Petra Bracht haben das Informationsangebot sorgfältig erwogen und geprüft. Nach bestem Wissen und Gewissen stellen sie Ihnen ihre persönlichen Erkenntnisse und Erfahrungen der letzten 30 Jahre zur Verfügung. Dennoch müssen wir Sie auf folgende rechtliche Hinweise aufmerksam machen:
Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.

Видео RICHTIG DEHNEN für Anfänger – So einfach kannst du es lernen! канала Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten