Wie BEWEGLICH sollte man sein? (Kannst du das?)
Ich bekomme häufig die Frage, wie beweglich man sein sollte. Dabei spielt das Alter gar keine so große Rolle. Deshalb habe ich mir einen Beweglichkeitstest ausgedacht, bei dem du nachvollziehen kannst, ob du noch an deiner Beweglichkeit arbeiten solltest oder nicht. Du möchtest dich bestimmt auch in späteren Jahren noch jung und fit fühlen. Also mache jetzt den Test mit und schreibe in die Kommentare, wie beweglich du bist!
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Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
Wir weisen außerdem ausdrücklich darauf hin, dass wir mit unseren Inhalten keine Erfolgszusagen machen. Wenn unsere Inhalte fälschlicherweise den Eindruck erwecken sollten, dass ein Erfolg zu erwarten ist, weisen wir Sie ausdrücklich darauf hin, dass dies nicht der Fall ist.
#liebscherbracht #beweglichkeit #test
Inhalt:
00:00 Beweglichkeitstest
01:20 Rückentest
02:20 Bauchtest
03:52 Knietest
05:07 Handgelenktest
06:06 Nackentest
07:10 Hüfttest
08:01 Mein Trick für Beweglichkeit
Видео Wie BEWEGLICH sollte man sein? (Kannst du das?) канала Liebscher & Bracht | Die Schmerzspezialisten
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Информация о видео
3 августа 2021 г. 20:00:17
00:09:17
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