Dehnübungen Oberschenkelrückseite - für Anfänger bzw. MEGA-VERKÜRZTE
Eine extrem verkürzte Oberschenkelrückseite bzw. Körper - Rückseite. Ein Problem für unglaublich viele von Euch da draußen. Der Grund: Bewegungsmangel und das unsägliche exzessive Sitzen. Die besten Dehnübungen für diesen Fall gibt es in unserem heutigen Video.
________________________________________________________________
Schmerzfrei in 6 Wochen - DAS Rückenprogramm
Werde mit uns schnell und sicher deinen Rückenschmerzen los!
Mehr Infos hier 😃👉 https://www.strongundflex.de/ruecken
________________________________________________________________
paleo chair - Im Sitzen mobil und schmerzfrei werden 🤩
🌐 https://paleomovement.de
________________________________________________________________
Unsere Links und Rabatte in einer Übersicht:
🌐 https://linktr.ee/strongundflex
________________________________________________________________
Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️
Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble
🌐 https://de.joe-nimble.com/de
💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF
Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- €
________________________________________________________________
Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen
Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫
🌐 http://bit.ly/FlowMassage
💰🔨 -10% Rabattcode: Rabattcode: strongflex10
________________________________________________________________
💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper
Kinwire Rope Flow:
👜 https://kinwire.de/
💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX
Insta: @kinwire_ropes
________________________________________________________________
💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch:
🌐 https://eliotfurniture.com/discount/healthyoffice10
💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10
________________________________________________________________
Fitness - Tools:
🌐 bit.ly/TopFitnessTools
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex
________________________________________________________________
Hol dir die genialen Helferlein von BLACKROLL
🔘 Hier geht's zu Shop 🌐 http://bit.ly/BlackrollProdukte
💰🔨 Link zum -10% Rabattcode:
🌐 http://bit.ly/1jpk4cs
________________________________________________________________
Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board
🌐 http://bit.ly/BredderBoards
💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Fußmuskulatur - MEGA WAFFE:
🌐 http://bit.ly/BlackboardShop
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV
________________________________________________________________
💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯
Hol Dir deine Toebands:
🌐 https://blackboard-training.com/de/produkt/toebands/
💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes!
🌐 http://bit.ly/1RrzHPS
💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV
________________________________________________________________
Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗:
💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex
________________________________________________________________
WERTVOLLE LINKS:
- Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch
🌐 https://amzn.to/38ZwXEQ
- Du willst verstehen, warum Bewegung so wichtig ist? Lies Bewegung liegt in deiner DNA
🌐 https://amzn.to/2LAWm1i
- Klimmzugstange für den Türrahmen:
🌐 https://amzn.to/3iTL4l6
________________________________________________________________
Folge uns:
https://paleomovement.de
https://www.instagram.com/paleo_movement
http://www.facebook.com/strongandflex
https://www.youtube.com/StrongandFlexTV
https://www.instagram.com/strongundflex
http://www.strongandflex.de
http://www.koerperwerk-stuttgart.de
________________________________________________________________
Link zu diesem Video ► https://youtu.be/jAlVI1v0RuE
Видео Dehnübungen Oberschenkelrückseite - für Anfänger bzw. MEGA-VERKÜRZTE канала StrongandFlexTV
________________________________________________________________
Schmerzfrei in 6 Wochen - DAS Rückenprogramm
Werde mit uns schnell und sicher deinen Rückenschmerzen los!
Mehr Infos hier 😃👉 https://www.strongundflex.de/ruecken
________________________________________________________________
paleo chair - Im Sitzen mobil und schmerzfrei werden 🤩
🌐 https://paleomovement.de
________________________________________________________________
Unsere Links und Rabatte in einer Übersicht:
🌐 https://linktr.ee/strongundflex
________________________________________________________________
Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️
Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble
🌐 https://de.joe-nimble.com/de
💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF
Dazu auf "WARENKORB BEARBEITEN" klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- €
________________________________________________________________
Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen
Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫
🌐 http://bit.ly/FlowMassage
💰🔨 -10% Rabattcode: Rabattcode: strongflex10
________________________________________________________________
💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper
Kinwire Rope Flow:
👜 https://kinwire.de/
💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX
Insta: @kinwire_ropes
________________________________________________________________
💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch:
🌐 https://eliotfurniture.com/discount/healthyoffice10
💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10
________________________________________________________________
Fitness - Tools:
🌐 bit.ly/TopFitnessTools
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex
________________________________________________________________
Hol dir die genialen Helferlein von BLACKROLL
🔘 Hier geht's zu Shop 🌐 http://bit.ly/BlackrollProdukte
💰🔨 Link zum -10% Rabattcode:
🌐 http://bit.ly/1jpk4cs
________________________________________________________________
Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board
🌐 http://bit.ly/BredderBoards
💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Fußmuskulatur - MEGA WAFFE:
🌐 http://bit.ly/BlackboardShop
💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV
________________________________________________________________
💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯
Hol Dir deine Toebands:
🌐 https://blackboard-training.com/de/produkt/toebands/
💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV
________________________________________________________________
Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes!
🌐 http://bit.ly/1RrzHPS
💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV
________________________________________________________________
Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗:
💰👉 http://bit.ly/Spende_an_Strong_und_Flex
________________________________________________________________
WERTVOLLE LINKS:
- Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch
🌐 https://amzn.to/38ZwXEQ
- Du willst verstehen, warum Bewegung so wichtig ist? Lies Bewegung liegt in deiner DNA
🌐 https://amzn.to/2LAWm1i
- Klimmzugstange für den Türrahmen:
🌐 https://amzn.to/3iTL4l6
________________________________________________________________
Folge uns:
https://paleomovement.de
https://www.instagram.com/paleo_movement
http://www.facebook.com/strongandflex
https://www.youtube.com/StrongandFlexTV
https://www.instagram.com/strongundflex
http://www.strongandflex.de
http://www.koerperwerk-stuttgart.de
________________________________________________________________
Link zu diesem Video ► https://youtu.be/jAlVI1v0RuE
Видео Dehnübungen Oberschenkelrückseite - für Anfänger bzw. MEGA-VERKÜRZTE канала StrongandFlexTV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Oberschenkelrückseite richtig dehnen - Effektive und einfache ÜbungenDehnübungen für Anfänger ➡️ 15 Minuten Stretching von Kopf bis FußDas Geheimnis eines beweglichen Körpers - Was fast Niemand weißRICHTIG DEHNEN für Anfänger – So einfach kannst du es lernen!Warum verkürzen wir immer mehr? (Bleibende Schmerzen)🦩18 min. Bein-Rückseite und Hüfte dehnen | ohne HilfsmittelBeinrückseite dehnen | Hamstrings mobilisieren mit nur 1 ÜbungVon der Hüfte bis zu den Füßen: So wirst du schnell schmerzfrei! 😍Hör auf damit wenn du mit den Händen zum Boden kommen willstOberschenkelmuskulatur Beinmuskulatur verkürzt Top Übung ohne Zeitverlust dehnenDie besten Übungen gegen Oberschenkel-SchmerzenFlex: "Das ist die Beste aller Dehnübungen!"Yoga Workout für Anfänger: Gegen verkürzte Beinrückseiten20 Minuten BEINE Dehnen zum Mitmachen | Dehnprogramm für Anfänger | LIVE Stretching RoutineOberschenkelrückseite dehnen - MEGA effektive ÜbungHamstrings dehnen ✅ 4 Yoga Übungen Beine inkl. Anatomie | gegen RückenschmerzenBeinbeuger Dehnung - Die 9 besten ÜbungenHüftbeuger nachhaltig öffnen - Hör auf damit!Hüftbeuger verkürzt? 👉🏼 Effektiv alle 4 Hüftbeuger dehnen!🌶 500 Kcal in 50 min. mit Kraftausdauer-Training | ohne Geräte, für Fortgeschrittene