Dieser Muskel macht 90 % aller Knieschmerzen❗ Dehne ihn direkt! (Übungen)
Die meisten Knieschmerzen haben ihre Ursache in einem ganz bestimmten Muskel – dem Quadrizeps. Welche Übungen gegen Knieschmerzen du machen musst, um diesen Muskel zu dehnen, erfährst du in diesem Video!
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Das Informationsangebot von Liebscher & Bracht dient ausschließlich Ihrer Information und ersetzt in keinem Fall eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose durch einen approbierten Arzt. Die von uns zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden.
Die Inhalte dienen ausschließlich der Hilfe zur Selbsthilfe bei Wohlbefindlichkeitsstörungen. Eine Behandlung von Krankheiten im medizinischen Sinne findet nicht statt.
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5 августа 2019 г. 20:00:04
00:06:33
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